刷牙有講究，挑牙膏更要有知識
有很多人在忍受牙周炎這種疾病的折磨，給他們的身體健康帶來很大的影響，也影響了他們?nèi)粘５娘嬍澈驼Ｉ睢Ｄ敲?，怎么預(yù)防牙周炎呢？
一、在刷牙方法上忌用橫刷法。
正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復(fù)數(shù)次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。
二、牙齦按摩法。
刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動按摩?？梢詮纳舷骂M后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發(fā)作時不能按摩。如牙石積結(jié)較多，還應(yīng)先請牙醫(yī)師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。
三、叩齒。
每天早晚空口咬合數(shù)十次。咬合時應(yīng)鏗然有聲，這有增強(qiáng)牙周組織和增進(jìn)血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅(jiān)固而不痛。
四、氣功。
即閉口咬牙，自然呼吸，意守上下齦。牙周炎患者的牙齒周圍可形成牙周袋（病理性加深的牙齦溝），并可出現(xiàn)牙周袋壁發(fā)炎、牙槽骨吸收和牙齒松動等癥狀。清除牙菌斑、消除牙周組織炎癥時治療該病的主要手段。
臨床實(shí)踐證實(shí)，在牙周炎部位使用抗菌藥可使藥物達(dá)到牙科刮治器械不易進(jìn)入的牙周組織深部，并可維持較長時間的藥效，從而能有效地殺滅牙周袋內(nèi)殘存的細(xì)菌。那么就選用御慈康純中藥牙膏吧，下來就詳細(xì)說說這款好貨。
中醫(yī)護(hù)齦健齒三大途徑：
牙齦炎屬于中醫(yī)“齒衄”、“牙宣”的范疇。
《血證論》曰：“齒雖屬腎，而滿口之中，皆屬于胃。……故凡衄血，皆是胃火上炎，血隨火動。”
?、偾鍩嶙o(hù)齦：
清胃火，消腫痛，緩解牙齦炎
?、谘a(bǔ)腎固齒：
腎主骨，齒為骨之余
給予牙根足夠營養(yǎng)，堅(jiān)固牙齒
③芳香化濕：
脾胃濕熱是口臭的內(nèi)在原因
宜芳香化濕，化濕和中
溫馨提示：
兒童不建議使用成人牙膏，六歲及以下兒童建議在成人指導(dǎo)下使用。
蛀牙和牙周病引起口腔問題建議專科檢查治療。
不宜吞服，用后漱口吐凈。如有不適暫停使用。
護(hù)牙小貼士：
勤漱口
餐后用綠茶水或淡鹽水漱口，或多喝茉莉花茶
慢刷牙
早晚刷牙，刷牙不少于3分鐘
常按摩
用食、拇指按摩牙齦，有利于炎癥消除
多叩齒
上下嗑叩牙齒，堅(jiān)固牙根
定期看牙科
每年至少一次口腔檢查
科學(xué)刷牙-告別刷牙五大誤區(qū)：
×冷水刷牙
×橫著刷牙
×刷牙時間不夠
×刷牙太用力
×兒童可以不刷牙
√37度溫水最適宜
√巴氏刷牙法
√3-3-3制
√一個月一把牙刷
√長乳牙后注意口腔衛(wèi)生
好易康fe生物溶菌酶牙膏3號具有改善牙齦出血的功效。
健客價： ￥43.05潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價： ￥15.8好易康fe生物溶菌酶牙膏1號具有針對口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價： ￥46.09好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀，明顯改善牙齦出血情況，預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題，促進(jìn)牙周組織健康。
健客價： ￥50.23潔靈 植物甙功效牙膏(改善多種口腔問題)具有改善多種口腔問題、抑制口腔病菌、降低牙齦直屬菌群的功效。
健客價： ￥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢，茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價： ￥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味，減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀，清新口氣的功效。
健客價： ￥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價： ￥35.8好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對牙齦腫痛、口臭、牙齦出血等的功效。
健客價： ￥92.51好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價： ￥26植物甙功效牙膏(改善牙周炎問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價： ￥35.8植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲牙問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價： ￥28.8云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價： ￥38有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問題，平衡口腔微生態(tài)。
健客價： ￥43潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價： ￥35.8適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價： ￥38適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價： ￥48添加獨(dú)特的益生菌CPT*，平衡口腔菌群，強(qiáng)化口腔自我清新的能力，祛除口腔異味，是口氣清新更加持久的同時，營養(yǎng)牙齦、健康牙周。
健客價： ￥18云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價： ￥21.8云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價： ￥25.8云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價： ￥22雷士健齒砂酚口腔膏本品對口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺敏感度降低等狀況。
健客價： ￥128云南白藥牙膏(留蘭香型)：云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。 維達(dá)紙巾(自然無香)：見包裝。
健客價： ￥28
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
