口腔潰瘍不簡單，或與疾病及生活習慣相關(guān)

　　口腔潰瘍是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥，學名稱為“口腔黏膜潰瘍”，常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話；可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經(jīng)歷。從西醫(yī)角度看，口腔潰瘍就是口腔黏膜“破了個洞”。這個洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形態(tài)各異。中醫(yī)對口腔潰瘍也早有記載，認為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關(guān)系，常發(fā)于上述臟腑功能發(fā)生紊亂時。

　　口腔潰瘍有可能預(yù)示什么疾??？

　　口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

　　口腔潰瘍通常預(yù)示著機體可能有潛在系統(tǒng)性疾病，口腔潰瘍與維生素B族吸收障礙癥、腸胃道疾病、肝炎、女性經(jīng)期、免疫系統(tǒng)紊亂、癌癥等均有關(guān)系。

　　維生素B族吸收障礙或維生素缺失

　　當人體缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B族等時，會引發(fā)口角炎、口腔潰瘍。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長期進食精米面、吃素食等，很容易造成B族維生素的缺失。另外，維生素B族洗手障礙也會導(dǎo)致人體缺乏維生素。

　　胃腸道疾病

　　常見腸胃疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決復(fù)發(fā)性口瘡的“根本途徑”。

　　肝炎

　　口腔潰瘍與乙肝有一定的關(guān)系，這主要是由于患者長期攜帶乙肝病毒，即便是肝功能指標化驗正常，但肝細胞仍受到傷害，造成維生素缺乏、唾液分泌減少或是慢性病毒感染會造成機體免疫系統(tǒng)紊亂，進而導(dǎo)致口腔潰瘍。

　　另外，乙肝患者由于患病長期背負沉重的思想負擔，擔心病情會發(fā)展到肝硬化肝癌，在長久的壓力下就輕易出現(xiàn)精神緊張、睡眠不好、情緒反差大等，從而發(fā)生口腔潰瘍。

　　女性經(jīng)期

　　有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經(jīng)時依然會出現(xiàn)，疼痛難忍。主要是體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

　　免疫系統(tǒng)紊亂或免疫缺陷

　　反復(fù)發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，同時或前后伴有外生殖器潰瘍；皮膚出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應(yīng)考慮白塞氏病。

　　口腔潰瘍前后伴有脫發(fā)，顏面部紫紅斑，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時可能是紅斑狼瘡所致。

　　口腔潰瘍伴有持續(xù)發(fā)熱，頻繁感染應(yīng)考慮血液系統(tǒng)疾病。

　　腫瘤

　　在極少數(shù)情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”，但是如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)該警惕：

　　1.之前沒有出現(xiàn)過口腔潰瘍而突然發(fā)生，并且久久不能愈合，時間超過兩個月；

　　2.潰瘍面積逐漸超過黃豆大小，形態(tài)多不規(guī)則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，摸起來感覺有些硬；

　　3.疼痛不明顯；

　　4.伴隨出現(xiàn)頜面部腫大、淋巴結(jié)粘連；

　　5.用藥效果不明顯。

　　哪些習慣會引起口腔潰瘍？

　　除了生理上的疾病會導(dǎo)致口腔潰瘍以為，一些生活起居中的“壞習慣”，對口腔黏膜具有很大的殺傷力。不妨對照自查，糾正以下壞習慣，才能躲開口腔潰瘍的困擾。

　　熬夜

　　過度勞累、熬夜都會導(dǎo)致免疫力下降，是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。

　　無辣不歡

　　在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。日常，要少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物和辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調(diào)味料。

　　吸煙

　　如果口腔粘膜不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止就很容易引發(fā)口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

　　咬唇、咬頰、咬舌

　　有些人在日常生活中有一些無意識的“小動作”，比方說咬唇、咬頰、咬舌等，這些動作很容易使牙齒無意之間刮傷口腔黏膜，破損之后出現(xiàn)潰瘍。所以必須要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。

　　刷牙不認真

　　早晚刷牙、餐后簌口可以有效抑制口腔中的細菌生長，防止口腔潰瘍的發(fā)生。但是很多人得了口腔潰瘍后由于疼痛而刷牙草草了事，使口腔潰瘍加重。

　　口腔潰瘍該怎么治？

　　對于口腔潰瘍的治療，以消除病因、增強體質(zhì)、對癥治療為主，治療方法應(yīng)堅持全身治療和局部治療相結(jié)合，中西醫(yī)治療相結(jié)合，生理和心理治療相結(jié)合。局部重在消炎、止痛、促進愈合，能有效緩解病情，顯著提高患者的生活質(zhì)量。

　　局部治療以使用促進愈合的藥物很多見，如西瓜霜、冰硼散等。

　　全身治療在于縮短每次發(fā)作的病程，延長兩次發(fā)作的間隔。治療方法主要是針對引發(fā)口腔潰瘍的病因進行調(diào)理，如：由于對缺乏維生素及微量元素引起口腔潰瘍者，可從調(diào)節(jié)飲食習慣入手，盡量多食用含維生素豐富的食物（青椒、番茄等）；對于因激素波動或免疫系統(tǒng)紊亂引發(fā)口腔潰瘍者，可用中藥調(diào)理身體，維持激素平衡；對于因胃腸道疾病引起口腔潰瘍者，因積極治療腸胃疾病。

　　與此同時，還要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。避免牙齒不小心咬到口腔粘膜，引起口腔潰瘍。

　　如果口腔潰瘍長期反復(fù)，而你又沒有會引起口腔潰瘍的壞習慣，則需要到醫(yī)院做個詳細的檢查，看是否由于患有其他疾病導(dǎo)致口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍發(fā)作時，吃什么比較好？

　　青蘋果

　　青蘋果的維生素非常高。而且酸爽的味道更能促進我們唾液的分泌，對口腔潰瘍引起的嘴巴干澀發(fā)苦有很好的療效。

　　桃子

　　桃子富含豐富的維生素B，不僅僅能促進口腔的愈合，還能達到去死皮，促進細胞生長的效果。要注意的是，桃子除了維生素B，還含有許多礦物質(zhì)，適量的攝入會對我們的身體有很多好處。