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秋季口腔潰瘍,該怎樣預(yù)防

摘要:隨著秋季到來,很多人這段時間都出現(xiàn)了口腔潰瘍等問題,這些都是上火的征兆,如果你不加治療的話,還會演變成更嚴重的口臭便秘等問題,那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?

  秋季口腔潰瘍,該怎樣預(yù)防

  隨著秋季到來,很多人這段時間都出現(xiàn)了口腔潰瘍等問題,這些都是上火的征兆,如果你不加治療的話,還會演變成更嚴重的口臭便秘等問題,那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?

  口腔潰瘍的原因

  1. 功能紊亂:主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病??谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。

  2. 內(nèi)分泌變化:有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生,可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。臨床研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

  3. 精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病,可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

  怎樣才能有效預(yù)防口腔潰瘍

  1. 現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當減壓,放松精神,避免過勞保,證充足睡眠。

  2. 冬季感冒流行時,建議喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也有預(yù)防口腔潰瘍的功效。

  3. 患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,因此女性朋友要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

  溫馨提示:口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀,通常經(jīng)過休息、飲食調(diào)節(jié)、保持大便通暢等可以自愈,一般不會對全身產(chǎn)生嚴重不良后果。

 

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