注意以下八大習(xí)慣，避免兒童齲齒！

　　兒童防齲齒注意細(xì)節(jié)還比較多，但都是平時(shí)大家容易忽視的。

　　孕期保健：

　　多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，降低孩子產(chǎn)生齲齒的幾率。

　　糾正不良習(xí)慣：

　　有些孩子喜歡吮手指，這樣可能將手指上的細(xì)菌帶入口腔。另外，家長也要避免幼嬰養(yǎng)成“奶瓶綜合癥”。

　　正確刷牙：

　　父母應(yīng)為寶寶刷牙和清潔口腔。在嬰兒乳牙萌出前，孩子的口腔也需要正確的方式來維持清潔，即使是幼兒也需要清潔口腔，這時(shí)孩子的乳牙還未完全長出，家長可以用蘸有淡鹽水的紗布，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

　　窩溝封閉：

　　對新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉，窩溝封閉是一種比較好的保護(hù)新長出的恒牙的醫(yī)療措施；一般6歲左右的孩子會(huì)萌出第一顆恒磨牙六齡齒，這時(shí)應(yīng)該帶孩子去做第一次的窩溝封閉，且新長出的恒牙也需要做窩溝封閉。

　　及時(shí)拔除滯留的乳牙：

　　滯留的乳牙如果不及時(shí)拔除會(huì)影響恒牙的生長。乳牙到了替換時(shí)間仍未脫落退位，導(dǎo)致后繼接班的恒牙萌出受阻，出現(xiàn)萌出順序異常、或錯(cuò)位萌出、或埋伏阻生，造成牙齒排列及咬合不正。

　　乳牙早失時(shí)使用間隙保持器：

　　乳牙沒到替換時(shí)間就過早脫落，會(huì)使局部頜骨發(fā)育不足，缺牙的位置可因鄰牙移位導(dǎo)致部分甚至全部被占據(jù)，以致恒牙錯(cuò)位萌出或埋伏阻生而形成牙頜畸形。間隙保持器可以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

　　健康飲食：

　　兩餐間可給孩子適量的蔬菜、水果、牛奶、果汁和堅(jiān)果等作為加餐。

　　控制吃糖時(shí)間和數(shù)量：

　　孩子含糖時(shí)間越長越利于細(xì)菌產(chǎn)酸，同時(shí)又給細(xì)菌繼續(xù)滋生創(chuàng)造了有利條件。