你不知道的十大口腔潰瘍飲食宜忌

2016-08-24 來(lái)源：醉鼎餐飲標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們知道，口腔潰瘍?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的，尤其是人們一旦患上了口腔潰瘍就非常容易復(fù)發(fā)的狀況，現(xiàn)在人們對(duì)自己經(jīng)常口腔潰瘍的問(wèn)題已經(jīng)引起了足夠的重視。

　　你不知道的十大口腔潰瘍飲食宜忌！

　　我們知道，口腔潰瘍在日常生活中非常常見(jiàn)的，尤其是人們一旦患上了口腔潰瘍就非常容易復(fù)發(fā)的狀況，現(xiàn)在人們對(duì)自己經(jīng)常口腔潰瘍的問(wèn)題已經(jīng)引起了足夠的重視，人們?cè)诨剂丝谇粷円院笥泻芏嗟淖⒁馐马?xiàng)是需要注意到的，包括應(yīng)該有怎樣的飲食選擇，才是對(duì)我們身體，對(duì)治療口腔潰瘍更好的呢？下面就跟隨小編來(lái)看看怎樣在品味營(yíng)養(yǎng)美食的同時(shí)，來(lái)消除口腔潰瘍。

　　一、宜吃食物

　　1、牛奶

　　理由：富含多種礦物質(zhì)、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。

　　建議：早餐后及晚睡前喝一杯，促進(jìn)身體健康。

　　2、動(dòng)物肝腎

　　理由：含有多種礦物質(zhì)和維生素，富含維生素B2，補(bǔ)充充足的維生素B2可預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生。

　　建議：烹飪前先用清水浸泡30分鐘，清洗干凈切片，可與芹菜、苦瓜等混炒。一周吃兩次，一次50-100克為宜。膽固醇偏高者少吃。

　　3、鱔魚(yú)

　　理由：富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C、及多種礦物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

　　建議：可做湯、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。

　　4、大豆

　　理由：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提高免疫力，加快潰瘍愈合。是補(bǔ)充維生素B2的好食物，預(yù)防口腔潰瘍。

　　建議：可做成豆?jié){飲用，也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克為宜。

　　5、胡蘿卜泥

　　理由：富含維生素B1、B2、胡蘿卜素、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)成分，素有“小人參”之稱，可改善便秘。

　　建議：可與瘦肉、鴨肉、芹菜引起烹飪，也可生食。一天吃2兩左右為宜。

　　6、橘子

　　理由：富含多種維生素與礦物質(zhì)，補(bǔ)充維生素B2的好水果。

　　建議：橘子生痰，痰多體寒者少食。正常成年人一天進(jìn)食1-2個(gè)為宜。

　　二、忌吃食物

　　1、辣椒

　　理由：性熱，辛辣刺激神經(jīng)，增加疼痛感，不利于潰瘍面愈合。

　　建議：選不辣的菜椒吃。

　　2、洋蔥

　　理由：性辛溫，熱病患者應(yīng)不宜食用。

　　建議：痊愈后再吃，如果經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，考慮是陰虛體質(zhì)，平時(shí)也應(yīng)少吃。

　　3、桂皮

　　理由：味辛甘、性熱，可加重潰瘍癥狀。

　　建議：不吃。

　　4、酒

　　理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，會(huì)加重口腔潰瘍癥狀。

　　建議：忌飲用。

　　5、炸雞

　　理由：影響消化功能，影響正常飲食，經(jīng)常食用容易導(dǎo)致維生素缺乏。

　　建議：少吃或不吃。

　　對(duì)于治療口腔潰瘍，飲食治療是可以發(fā)揮很大的作用的，因此，對(duì)飲食有所節(jié)制，對(duì)吃的東西有所注意，不要經(jīng)常吃刺激性的食物，對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)，是有一定的好處的。

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口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。

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