得了齲齒，你該知道原因

　　牙齒不健康，整個(gè)人都不會(huì)好，尤其是齲齒會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)疾病，今天就要好好和大家說(shuō)說(shuō)牙齒的保健了！

　　張嘴，你的牙齒生病了！

　　齲病俗稱蟲牙、蛀牙，是細(xì)菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。

　　你的牙齒是怎么染上病的？

　　目前公認(rèn)的齲病病因?qū)W說(shuō)是四聯(lián)因素學(xué)說(shuō)，主要包括細(xì)菌、口腔環(huán)境、宿主（即指寄生物包括寄生蟲、病毒等寄生于其上的生物體）和時(shí)間。其基本點(diǎn)為：致齲性食物糖（特別是蔗糖和精制碳水化合物）緊緊貼附于牙面，由唾液蛋白形成的獲得性膜。這種獲得性膜不僅得以牢固的附著于牙面，而且可以在適宜溫度下，有足夠的時(shí)間在菌斑深層產(chǎn)酸，侵襲牙齒，使之脫礦，并進(jìn)而破壞有機(jī)質(zhì)，產(chǎn)生齲洞。總的來(lái)說(shuō)，就是你不注意口腔衛(wèi)生，不好好愛(ài)惜牙齒，于是它就難過(guò)的生病了。

　　如何挽救你的牙齒

　　1.早晚刷牙、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣；

　　2.少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；

　　3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等；

　　4.不可吃太多的過(guò)于堅(jiān)硬的食物，以免牙齒磨損；

　　5.常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應(yīng)每年查一次；

　　6.平時(shí)飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。

　　已經(jīng)患上了齲齒后請(qǐng)及時(shí)去看醫(yī)生哦！！