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嘴唇干裂怎么辦 推薦3個(gè)食補(bǔ)方法

2016-08-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嘴唇干裂不僅會(huì)在秋冬季節(jié)出現(xiàn),夏季也會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的現(xiàn)象,那么嘴唇干裂應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就給大家推薦3個(gè)食補(bǔ)方法。

  中醫(yī)理論認(rèn)為“脾開(kāi)竅于口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系,所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。

  嘴唇干裂推薦3個(gè)食補(bǔ)方法

  1、山藥

  山藥營(yíng)養(yǎng)豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補(bǔ)作用,自古就是補(bǔ)虛佳品,而且具有多種食法。

  2、新鮮蔬菜

  多吃黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

  3、銀耳燉冰糖

  用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。

  嘴唇干裂千萬(wàn)不要舔

  有些人為了滋潤(rùn)口唇,喜歡用舌頭去舔,其實(shí)這是一種壞習(xí)慣,因?yàn)樘虼街荒軒?lái)短暫的濕潤(rùn),當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。

  同時(shí)唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風(fēng)一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹,造成痛苦。

 

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