夏天的時(shí)候，因?yàn)榭諝獗容^炎熱干燥，所以很多人都出現(xiàn)了嘴唇干裂的癥狀，如果出現(xiàn)了嘴唇干裂的話，日常的生活也會(huì)受到影響，那么嘴唇干裂要怎么辦呢？一起了解一下吧！

　　嘴唇干裂是什么原因

　　第一，不良習(xí)慣導(dǎo)致。當(dāng)我們出現(xiàn)唇部干燥的時(shí)候，我們千萬(wàn)不要舔，只會(huì)越舔越干。舔唇只能帶來(lái)短暫的濕潤(rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。

　　第二，因?yàn)榭諝獗容^干燥。皮膚上面的循環(huán)比較差，會(huì)難以保留水分，并且嘴唇周圍沒(méi)有皮脂腺，所以無(wú)法形成有保護(hù)功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質(zhì)層極薄，難以保留水分，所以易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂。

　　第三，身體缺少維生素，也會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂。缺乏維生素b2，將影響人體生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當(dāng)氣溫和相對(duì)濕度過(guò)低時(shí)，維生素b2的缺乏會(huì)更明顯。

　　第四，人體的營(yíng)養(yǎng)攝取不足也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。所以應(yīng)該多注意保持營(yíng)養(yǎng)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。由于秋季濕度孝風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體需要的營(yíng)養(yǎng)攝入量不足，就會(huì)干燥開(kāi)裂。

　　第五，情緒波動(dòng)或者一些疾病的原因。對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人，情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂怎么辦

　　第一，利用滋潤(rùn)的東西保護(hù)嘴唇?？梢栽谧齑缴厦嫱磕ㄒ恍┳虧?rùn)的東西，例如蜂蜜等，可以涂少量的麻油、甘油或油分的潤(rùn)唇膏，蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘。

　　第二，棉簽或小剪刀去干屑。如果嘴唇上面有干屑的話，應(yīng)該注意不要用手去撕，可用棉簽或小剪刀代替。不要用過(guò)敏的化妝品涂于唇部，對(duì)陽(yáng)光有過(guò)敏者可戴太陽(yáng)帽。

　　第三，平時(shí)在生活中我們也需要注意多喝溫開(kāi)水。還需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿，另外牛奶動(dòng)物的肝、腎、心都含有豐富的維生素。