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多吃蘋果可預防蛀牙?專家稱:不可信

2016-05-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:有消息稱,吃蘋果的時候能夠產生和刷牙相同的效果,進而有助于預防蛀牙、齲齒,事實真的是這樣嗎?據專家稱,這種說法沒有科學依據,可信度不高。

  有消息稱,吃蘋果的時候能夠產生和刷牙相同的效果,進而有助于預防蛀牙、齲齒,事實真的是這樣嗎?據專家稱,這種說法沒有科學依據,可信度不高。

  有話稱“一天一蘋果,醫(yī)生遠離我”,如同這句話所說的,蘋果對于健康有著不可比擬的健康功效。有說法稱,蘋果中含有的蘋果多酚能夠讓齒垢難以附著,使氟達到強健牙齒的功效,因此有人認為,吃蘋果能夠預防齲齒。

  但與此相反,2011年,英國牙齒學研究所在《牙科雜志》上發(fā)表研究結果稱:“蘋果對牙齒的壞影響是碳酸飲料的4倍。”研究稱,水果是酸性物質,同時含有糖分,這些都是造成齲齒的要素。

  但同時不能否定的是,相比葡萄汁之類的水果飲料,水果對牙齒的壞影響更少。該研究認為蘋果本身并沒有什么問題,關鍵在于吃蘋果的方法,如果慢慢地吃蘋果,蘋果中含有的酸性物質就會對牙齒健康造成損傷。

  因此可以說,光靠吃蘋果來預防齲齒是很困難的。想要不患上齲齒或者其他的牙周病,每天養(yǎng)成刷牙的口腔衛(wèi)生習慣才是最重要的。

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