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嘴唇干燥不妨多吃海帶山藥

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:防治嘴唇干燥,也可以通過食療來實現(xiàn)。嘴唇干燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。

  防治嘴唇干燥,也可以通過食療來實現(xiàn)。嘴唇干燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。中醫(yī)理論認(rèn)為:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來也不美觀。

  1、海帶,將海帶切碎煎湯,可經(jīng)常飲服。

  2、山藥,營養(yǎng)豐富,自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食,有益氣、清熱、生津之效,對治療口唇干裂有益。

  3、多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

  4、冰糖燉銀耳,用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖適量,每天分3~4次飲用。

  切記,嘴唇出現(xiàn)干裂情況時,避免用手撕扯干皮,這樣只會使嘴唇收到更大的創(chuàng)傷。

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