口腔護理時對舌頭做這件事可預(yù)防癌癥

2016-05-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口腔清潔和護理是我們每天都會做的事兒，不只是早晚刷牙，飯后漱口，我們也會定期對牙齒進行修復(fù)和清潔。但有時候我們會忽視對舌頭的清潔和護理，殊不知，對舌頭做這件事兒或可有助于預(yù)防口腔癌、咽喉癌等癌癥。

　　口腔清潔和護理是我們每天都會做的事兒，不只是早晚刷牙，飯后漱口，我們也會定期對牙齒進行修復(fù)和清潔。但有時候我們會忽視對舌頭的清潔和護理，殊不知，對舌頭做這件事兒或可有助于預(yù)防口腔癌、咽喉癌等癌癥。

　　為什么這么說？日本研究人員發(fā)現(xiàn)，舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高，而乙醛被認為是一種可以引發(fā)口腔癌和咽喉癌的物質(zhì)，因此清理舌苔或有助于預(yù)防這些癌癥。我們看看日本人的研究實驗吧~

　　口腔中的乙醛會引發(fā)癌癥

　　研究小組日前在一份報告中說，舌苔是舌頭表面存在的一層白色苔狀物，它是由食物殘渣、口腔中脫落的黏膜細胞以及細菌等構(gòu)成的。口腔干燥時就容易出現(xiàn)舌苔，還會導(dǎo)致口臭。

　　在調(diào)查的65名健康男女中，發(fā)現(xiàn)舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人，與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之一的人相比，前者呼氣中乙醛濃度是后者的約3倍。研究還發(fā)現(xiàn)，清理舌苔后，呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認為，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質(zhì)，因此保持舌頭的清潔或有助于預(yù)防上述癌癥。

　　研究小組準備今后詳細研究舌苔與患癌的關(guān)聯(lián)性，并調(diào)查哪些細菌與患癌有關(guān)。

　　如何清理舌苔預(yù)防癌癥？

　　日常生活中舌苔并不用刻意去清理，平時刷牙時附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可。注意不要太用力，反復(fù)幾次后用自來水或者鹽水漱口沖干凈。記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。需要注意的是，當發(fā)現(xiàn)舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，建議立即去醫(yī)院。

　　結(jié)語：口腔護理很重要，口腔的很多變化都可以反映機體的一些變化，甚至是某些疾病發(fā)病前的征兆。因此，做好空腔護理是非常必要的，祝福大家都有一個健康的口腔環(huán)境。

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