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春季嘴唇干吃山藥抹蜂蜜

2016-04-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季嘴唇干千萬不要去舔,預防嘴唇干燥,可以常吃一些山藥,同時,也可以使用一些小竅門,譬如睡覺前用蜂蜜抹嘴唇等,有效預防嘴唇干裂。

  春季天氣較干燥,易傷肺津,招致陰虛,出現(xiàn)口干、咽干、唇裂、干咳等病癥,此時進補山藥最為適合,因為山藥其性平和,益氣養(yǎng)陰,為補脾之上品。中醫(yī)理論認為,脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。

  常吃山藥對預防嘴唇干大有好處,中醫(yī)認為,山藥能益腎氣,健脾胃,止泄痢,化涎,能補五勞七傷、鎮(zhèn)心神、安靈魂、補心氣等?,F(xiàn)代藥理研究也證實,山藥具有營養(yǎng)滋補、增強機體免疫力、鎮(zhèn)咳祛痰平喘等功效。山藥既可切片煎汁當茶飲,又可切細煮粥喝,對虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結果。

  此外,春節(jié)預防嘴唇干裂還有一些小竅門,比如說睡前在嘴唇涂抹蜂蜜或橄欖油就是一個不錯的方法。每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指輕輕按摩,或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上,時間控制在20分鐘左右,讓嘴唇充分滋潤,然后擦凈。這樣一來,依靠蜂蜜或橄欖油的滋潤、保濕等作用,我們可以很好地預防春季嘴唇干裂。

  同時,值得提醒的是,一些人嘴唇干裂也有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,如果長時間出現(xiàn)嘴唇干裂的情況,最好請醫(yī)生幫助診斷治療。

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