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春季嘴唇干裂適宜吃的食物

2016-04-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:到了春天,正是風(fēng)多的時(shí)節(jié),很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受風(fēng)。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會(huì)出現(xiàn)干裂現(xiàn)象,因此這個(gè)時(shí)候人們則會(huì)選用唇膏來(lái)嘴唇進(jìn)行保護(hù),不過(guò)對(duì)于上火干燥的人群,中醫(yī)建議宜采用中藥調(diào)理為佳。

  春季嘴唇干裂適宜吃的食物

  到了春天,正是風(fēng)多的時(shí)節(jié),很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受風(fēng)。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會(huì)出現(xiàn)干裂現(xiàn)象,因此這個(gè)時(shí)候人們則會(huì)選用唇膏來(lái)嘴唇進(jìn)行保護(hù),不過(guò)對(duì)于上火干燥的人群,中醫(yī)建議宜采用中藥調(diào)理為佳。

  中醫(yī)理論認(rèn)為:脾開(kāi)竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來(lái)也不美觀。

  1、多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

  2、山藥,營(yíng)養(yǎng)豐富,自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食,有益氣、清熱、生津之效,對(duì)治療口唇干裂有益。

  3、冰糖燉銀耳,用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖適量,每天分3~4次飲用。

  4、海帶,將海帶切碎煎湯,可經(jīng)常飲服。

  切記,嘴唇出現(xiàn)干裂情況時(shí),避免用手撕扯干皮,這樣只會(huì)使嘴唇收到更大的創(chuàng)傷。

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