先刷牙方理論：咦~不刷牙怎么能吃飯？都是梳洗停當(dāng)，清清爽爽的享受早餐??！

　　先吃飯方理論：先刷牙？既然早上刷完牙還要吃飯的話，那之前豈不是白刷了？

　　哎，好像都有道理……

　　牙菌斑是24小時(shí)在崗的工作狂

　　刷牙的主要目的是去除牙菌斑，它是導(dǎo)致齲齒的罪魁禍?zhǔn)?。這些看不見(jiàn)的小生物是粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，而且晚上不會(huì)休息。因?yàn)槟闼X(jué)的時(shí)候，口腔的自潔作用幾乎為0，會(huì)在牙齒表面形成一層膜而，細(xì)菌什么的就特別開(kāi)心地都附著到這層膜上啦。

　　與牙菌斑共進(jìn)早餐

　　口腔原本就是細(xì)菌滋生的溫床，尤其是經(jīng)過(guò)一整夜的“孵化”，早起時(shí)嘴里的細(xì)菌數(shù)量達(dá)到最高峰——這就是早上一定要刷牙的原因：不和細(xì)菌分享早餐。

　　所以，你是想先清理干凈嘴巴再吃飯，還是想把細(xì)菌攢起來(lái)等早餐后徹底清理，任君選擇。