高中生早晨6:10左右吃早飯，早飯一碗
男33歲
2014-02-25 18:12
病情描述
高中生早晨6:10左右吃早飯，早飯一碗粥、一個煮雞蛋、一個饅頭、一分小咸菜這樣的搭配合理嗎？
醫(yī)生建議：2014-02-25 18:52
葉醫(yī)生這個食譜的搭配不是很好，早上一定要有肉類，粥換成皮蛋瘦肉粥或者熱牛奶，饅頭換成肉夾饃，咸菜還是不要吃，綠葉蔬菜為好。建議使用新蓋中蓋高鈣片(哈藥)補鈣。
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