冬季如何預(yù)防寶寶唇干裂

　　什么原因?qū)е潞⒆拥淖齑匠霈F(xiàn)干燥和炎癥？

　　飲食不均衡。新鮮的蔬菜、水果中富含豐富的維生素，如果孩子飲食中缺少蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素就會(huì)缺乏，尤其是B族維生素缺乏，從而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干燥和炎癥。

　　喝水少會(huì)導(dǎo)致孩子的黏膜因缺水而出現(xiàn)干燥癥狀。

　　秋冬季多風(fēng)，天氣干燥，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間待在戶(hù)外，尤其是在風(fēng)口處玩耍，風(fēng)吹會(huì)使嘴唇水分蒸發(fā)過(guò)多而導(dǎo)致干燥。另外，如果孩子愛(ài)吃手，口水長(zhǎng)時(shí)間刺激嘴唇及周?chē)つw，會(huì)使嘴唇出現(xiàn)不適。吃飯后沒(méi)有清潔嘴唇，尤其是吃完偏酸（如西紅柿）或偏咸的食物后不及時(shí)清洗，也會(huì)刺激嘴唇及周?chē)つw而出現(xiàn)炎癥。

　　什么是舌舔皮炎？

　　孩子嘴唇干燥的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)地用舌頭去舔，這樣做雖然短時(shí)間內(nèi)嘴唇是滋潤(rùn)了，可因?yàn)樯嗵蚝笏趾芸炀蜁?huì)蒸發(fā)掉，孩子會(huì)感覺(jué)嘴唇更干，干燥導(dǎo)致的不適會(huì)使孩子更加頻繁地去舔，越舔越干，越干越舔，就會(huì)形成干燥-舌舔的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致孩子嘴唇出現(xiàn)裂口、脫皮等炎癥反應(yīng)。同時(shí)口水中還有消化酶和酸性成分，對(duì)嘴唇也有一定的刺激，從而加重嘴唇的不適和炎癥。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)舔吮口唇及周?chē)つw，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致舌舔皮炎。舌舔皮炎好發(fā)于干燥多風(fēng)的秋冬季和春季，嚴(yán)重者可以不分季節(jié)，一年四季均可出現(xiàn)，其發(fā)病與孩子反復(fù)舔吮口唇及口周皮膚有關(guān)。舌舔皮炎主要局限于唇黏膜和口周皮膚，輕時(shí)表現(xiàn)為紅斑、水腫、干燥和鱗屑，重時(shí)可以出現(xiàn)糜爛、滲出和結(jié)痂。

　　孩子嘴唇起皮、患舌舔皮炎時(shí)怎么護(hù)理？

　　孩子嘴唇起皮時(shí)，千萬(wàn)不要隨意用手去撕，可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水，給孩子濕敷嘴唇，等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上潤(rùn)唇膏。要選擇適合孩子使用的不含香料和色素的潤(rùn)唇膏，每天不限次數(shù)，隨干隨抹。沒(méi)有合適潤(rùn)唇膏的話，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

　　當(dāng)孩子患有舌舔皮炎時(shí)，皮損局部可以外用1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等副作用比較小的糖皮質(zhì)激素。如果擔(dān)心激素有副作用的話，2歲以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏，每天2次，直致皮損完全消退。

　　怎么才能預(yù)防孩子嘴唇干裂？

　　首先要保證孩子的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時(shí)候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。天氣寒冷、風(fēng)大的時(shí)候，外出可以給孩子戴個(gè)小口罩，以減輕寒風(fēng)對(duì)嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發(fā)。刮大風(fēng)時(shí)，不要讓孩子在戶(hù)外長(zhǎng)時(shí)間玩耍，尤其是要注意避開(kāi)風(fēng)口處。

　　糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。每次吃完飯或吃完水果后要及時(shí)用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對(duì)嘴唇和皮膚的刺激。另外，可以給年齡大些的孩子在衣服口袋里準(zhǔn)備一支潤(rùn)唇膏或金霉素眼膏，讓他在嘴唇干燥的時(shí)候隨時(shí)拿出來(lái)抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤(rùn)性很強(qiáng)，可以有效緩解口唇的干燥和不適。