春節(jié)做到這幾點(diǎn) 小朋友安享美食沒蛀牙

2016-02-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在過年的日子里，面對琳瑯滿目的零食、飲料，很難控制孩子完全不去食用，特別是餅干、薯片、糖果等。這類食物含糖量高且做工精細(xì)，食物殘渣容易粘附在牙齒表面而不易清潔。

　　春節(jié)做到這幾點(diǎn)，小朋友安享美食沒蛀牙

　　在過年的日子里，面對琳瑯滿目的零食、飲料，很難控制孩子完全不去食用，特別是餅干、薯片、糖果等。這類食物含糖量高且做工精細(xì)，食物殘渣容易粘附在牙齒表面而不易清潔。

　　另一方面，孩子們沒有了課業(yè)負(fù)擔(dān)，沉迷于電子游戲、電視節(jié)目，生活規(guī)律被打破，很多孩子在睡覺前容易忘記刷牙，或者因?yàn)槿狈煤盟⒀赖哪托亩笱芰耸?，很可能誘發(fā)齲齒和牙齦的炎癥無法逆轉(zhuǎn)。

　　兒童口腔科醫(yī)師提示

　　越是節(jié)假日越要關(guān)注孩子的口腔健康，一定督促孩子在睡前認(rèn)真刷牙，對于學(xué)齡前的孩子，應(yīng)以家長給孩子刷牙為主；

　　學(xué)齡兒童自己刷牙后也應(yīng)由家長檢查，確保每個牙面都刷到，必要時家長再給孩子刷一次；

　　盡量減少孩子吃甜食的頻率，吃完零食盡可能漱口，喝完碳酸飲料喝些白開水，從而減少酸性物質(zhì)在口內(nèi)蓄積；

　　更應(yīng)避免孩子含著甜飲料入睡或夜間進(jìn)食，從而保護(hù)孩子的牙齒。

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