兒童如何預(yù)防蛀牙五大防蛀牙法
由于兒童特別喜好吃甜食和飲料,又缺乏對口腔疾病的預(yù)防保健,因為很多兒童都患有蛀牙的現(xiàn)象,那么兒童如何預(yù)防蛀牙呢?下面讓小編為大家介紹一下兒童預(yù)防蛀牙的五大方法。
方法一:
形成蛀牙的必要條件是細(xì)菌,細(xì)菌會以牙菌斑的形式粘附在牙齒表面,導(dǎo)致牙齒表面的礦質(zhì)脫落從而達(dá)到蛀牙的效果。家長在教育孩子最基本的早晚刷牙習(xí)慣外,還可以在孩子刷牙結(jié)束后,嘴里嚼著“牙菌斑染色片”,牙齒表面有污垢的會瞬間變成紅色,然后再刷干凈就可以了。
方法二:
食物也是導(dǎo)致蛀牙至關(guān)重要的環(huán)節(jié),孩子在選擇食物的時候,盡量避免糖類食物或者零食,因為糖在口腔里很容易破壞牙齒物質(zhì),應(yīng)該多吃用含鈣質(zhì)和纖維的食物,比如多吃水果、蔬菜。
方法三:
孩子在刷牙的時候,還有很多窩溝封閉是沒曾清洗的,在孩子后牙的表面,有許多細(xì)小的裂隙和窩溝,如果遇到粘性大的食物,那里就成為了“藏污納垢”的地方了,所以用氟化物可以增強牙齒的抗齲能力,還可以有效預(yù)防牙齒光滑面及鄰面齲病的發(fā)生。
方法四:
蛀牙是一種慢性的破壞口腔性疾病,所以家長們最少每半年或者一年的時間,應(yīng)該帶著孩子去檢查牙齒,聽取醫(yī)生對孩子提出口腔保健的建議,幫助改正不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
方法五:
孩子還需要有充分的睡眠時間,因為孩子睡眠質(zhì)量低了,會增加口腔的唾液分泌,這樣會更加有效地滋生口腔細(xì)菌生長,所以孩子的睡眠質(zhì)量也是很重要的。
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