我們從小就被媽媽告知不能吃糖或者少吃糖，因為吃糖會很容易得蛀牙。其實真的是這樣的嗎？今天我們就告訴你，其實吃糖也不一定會得蛀牙的。

　　首先我們來了解一下什么是蛀牙。蛀牙，它還有另外一個名字叫做齲齒，它是屬于細(xì)菌性疾病，它會在蛀牙的基礎(chǔ)上，繼而發(fā)生牙髓炎和根尖周炎，嚴(yán)重的話可能還會引發(fā)頜骨炎癥和牙槽骨。

　　那么為什么有些人吃了糖會得蛀牙，而有些人吃了糖卻沒有得蛀牙呢？蛀牙=細(xì)菌+口腔環(huán)境+宿主+時間。其實蛀牙的發(fā)生是有一個時間比較長的過程，從初期的齲齒進(jìn)展到臨床齲洞一般是需要1.5-2年的。所以如果蛀牙的發(fā)生是需要上面四個因素同時存在才會發(fā)生的。

　　簡單來說，口腔里面產(chǎn)生了一個時間較長的酸性的環(huán)境的話，蛀牙就會容易產(chǎn)生。而進(jìn)入口腔里的糖是一般以蔗糖的方式進(jìn)入的，如果糖在口腔中存留的話，它就會被細(xì)菌無氧分解成酸類，雖然是甜食的主要成分，但是它只是細(xì)菌中或者口腔環(huán)境中的小部分。所以假如是吃了糖得蛀牙的話，不是吃糖的量多而導(dǎo)致的，是吃糖的次數(shù)頻繁而導(dǎo)致的。因為吃糖的次數(shù)越多，牙齒又沒有及時清潔的話，就會在口腔長期形成了一個酸性環(huán)境，這樣細(xì)菌存在口腔里面，加上宿主和長時間，蛀牙就由此產(chǎn)生了。

　　因此，吃糖是不一定會得蛀牙的，只要吃糖的次數(shù)不多，吃了糖后半小時再去刷牙的話，得蛀牙的幾率還是很小的。

　　那么，如果得了蛀牙，我們該怎么辦呢？一般分為兩種治療，一種是藥物治療，另一種則是做填充術(shù)。

　　1、藥物治療

　　藥物治療通常用的藥物就是氟化鈉和氨硝酸銀等。藥物治療都是在牙齒在剛剛開始蛀牙和受到磨損的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使用藥物可以抑制蛀牙的惡化。

　　方法：把氨硝酸銀蘸在棉球上然后涂擦蛀牙處，反復(fù)涂擦1-2分鐘，然后再吹干，等到干了之后再重復(fù)一次，然后再次吹干，讓藥物充分達(dá)到抑制的作用。

　　2、填充術(shù)：

　　填充術(shù)其實就是我們平時說的補牙，通過補牙可以抑制病情的變化，讓牙齒重新恢復(fù)到原來的形態(tài)以及功能。

　　如何預(yù)防蛀牙呢？

　　1、保持健康的口腔環(huán)境。最簡單的方法就是刷牙，吃了東西后隔一段時間就可以去刷牙，將存留在牙齒上的污垢刷掉，尤其如果吃了糖類的食物，記得要刷牙，不能給口腔提供一個長期的酸性環(huán)境。平時的話，可以多吃富含纖維素的食物，像是新鮮的蔬菜，它里面的纖維素是可以幫助牙齒清潔。

　　2、定期去檢查牙齒。平時沒有蛀牙，可以去牙醫(yī)處定期檢查，就可以知道自己的牙齒的健康狀況，然后不用等到患了蛀牙才開始擔(dān)憂，才去治療。防范于未然。

　　3、降低吃糖類食物或是酸性食物的頻率，吃的是可以的，不能吃的太頻繁，不然就會使得口腔長時間處于一個酸性環(huán)境，這樣就容易患蛀牙了。