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清除牙菌斑有哪些方法

2015-08-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般強(qiáng)調(diào)每天早晚各刷1次,也可午飯后增加1次。不用過(guò)分強(qiáng)調(diào)次數(shù),而是強(qiáng)調(diào)刷牙的質(zhì)量。保證刷到每個(gè)牙面,每個(gè)部位刷5~6次,全口每次刷夠3分鐘。

   牙菌斑是導(dǎo)致牙齒、牙齦炎癥的主要原因,因此每天清除牙菌斑,防止或緩解菌斑的再聚集是治療、預(yù)防牙病的最有效的手段。

 
 
  自我清潔牙菌斑的方法很多,主要分為刷牙、鄰面清潔措施和藥物控制三種。
 
 ?。?)刷牙:一般強(qiáng)調(diào)每天早晚各刷1次,也可午飯后增加1次。不用過(guò)分強(qiáng)調(diào)次數(shù),而是強(qiáng)調(diào)刷牙的質(zhì)量。保證刷到每個(gè)牙面,每個(gè)部位刷5~6次,全口每次刷夠3分鐘。
 
  (2)鄰面清潔措施:一般的刷牙方法只能清除牙菌斑的70%左右,在牙與牙之間常常余留牙菌斑,需要在醫(yī)生的建議下合理選用牙線、牙簽、牙間隙刷等工具來(lái)輔助清除。
 
 ?。?)藥物控制:一些含有抗菌藥物、植物揮發(fā)油、生物堿或某些中藥的漱口劑也可以用來(lái)輔助清除牙菌斑。但是這也存在一些問(wèn)題,如長(zhǎng)期使用可產(chǎn)生耐藥菌,使牙齒、舌面著色等副作用。化學(xué)藥物只是起輔助作用,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。
 
  使用了以上自我清潔的方法,某些部位還是清潔不到,菌斑一旦礦化為牙石后,也難以清除,因此還需要定期到醫(yī)院,由醫(yī)生使用專門(mén)的器械清潔,如我們常說(shuō)的洗牙。
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