成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔專題 > 日常怎樣保護(hù)你的牙

日常怎樣保護(hù)你的牙

2015-06-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天二到三次,每次三分鐘,方法要得當(dāng),輕刷,不要弄刷出血,不要拉鋸式的橫刷。三次刷牙的重要順序為:晚上、早上、中午飯后。

  1、盡量做到早晚刷牙,飯前漱口,飯后刷牙。

  2、盡量不吃過冷、過熱、過硬的食物,平時還要用牙線、牙針、漱口水來護(hù)理牙齒

  3、每天二到三次,每次三分鐘,方法要得當(dāng),輕刷,不要弄刷出血,不要拉鋸式的橫刷。三次刷牙的重要順序為:晚上、早上、中午飯后。

  4、盡量先用優(yōu)質(zhì)牙膏,不要選用含有毒物質(zhì)“二甘醇”的牙膏。

  5、有條件時,建議每半年或一年做一次牙齒護(hù)理,洗一次牙,借此清除牙石和菌斑。

  6、盡量多吃一點(diǎn)讓牙齒美白的十種食物。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
锡林郭勒盟| 新野县| 武平县| 宜宾县| 独山县| 凤翔县| 嘉善县| 雅江县| 桦南县| 阳原县| 丰原市| 沈阳市| 正蓝旗| 翁源县| 凌海市| 巨鹿县| 同德县| 南阳市| 景宁| 木里| 江口县| 长岛县| 林芝县| 留坝县| 临澧县| 丹寨县| 云龙县| 南安市| 铜山县| 米易县| 滕州市| 淮滨县| 友谊县| 南投市| 曲沃县| 建德市| 买车| 普格县| 泽州县| 高阳县| 遂平县|