讓口香糖幫你去除牙菌斑

　　牙齒健康與否與粘附在牙齒表面上的牙菌斑及牙菌斑多少直接相關(guān)。這些細(xì)菌團(tuán)塊飯后形成，很易在人的口腔中無(wú)限制地生長(zhǎng)，造成口腔兩大常見(jiàn)病：齲齒和牙周病，然而，許多人因不會(huì)正確刷牙，導(dǎo)致口腔疾病發(fā)生。

　　刷牙清潔牙齒是維護(hù)牙及牙周組織健康的重要措施。刷牙可去除牙齒上的菌斑和軟垢，還能對(duì)牙齦起按摩作用，增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)及防御能力，維護(hù)牙齦健康。牙菌斑一般在飯后數(shù)小時(shí)達(dá)到高峰，因此養(yǎng)成飯后刷牙是保持口腔清潔，預(yù)防口腔疾病的重要手段。

　　隨著人們生活水平的日益提高，口腔衛(wèi)生保健用品的品種也日益增加。使用牙沖洗能把貯留在牙齒的溝裂區(qū)、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘?jiān)筒糠盅拦盖宄鰜?lái)，預(yù)防齲齒和牙周病。使用特殊的漱口液還可抑制牙菌斑的形成。它簡(jiǎn)單易行，對(duì)還不會(huì)刷牙的學(xué)齡前兒童、臥床的老人、病人尤其方便，是進(jìn)食后清潔口腔的有效措施。

　　對(duì)于常外出的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是攜帶刷牙用具還是牙沖洗器都很不方便，這時(shí)可采取一種更為簡(jiǎn)便的方法清潔牙齒--嚼口香糖，口香糖中含有膠姆基，可以粘除附飯后在牙齒表面上的菌斑，還可以改善人們口腔氣味，對(duì)于6-12歲的兒童嚼口香糖有助于刺激頜骨發(fā)育，預(yù)防牙頜畸形?？谙闾莾r(jià)格便宜、方便，人們都樂(lè)于接受。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）