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自我檢查口腔衛(wèi)生要做哪些

2015-03-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自我檢查口腔衛(wèi)生要做哪些呢?有些人每天都是在機械地刷牙漱口,卻不知道自己的口腔衛(wèi)生狀況如何,更不知道如何改善。只有學會如何自我檢查口腔衛(wèi)生,才能確保刷牙等口腔保健的作用和目的。那么自我檢查口腔衛(wèi)生要做哪些呢?下面我們就來看看口腔專家的介紹。

   1.仔細檢查并且觀察舌苔的變化。

  2.檢查口臭并區(qū)別口臭的來源。用舌舔一下自己的手腕,等唾液干后,仔細嗅有無異樣的氣味,如果有,可能就是口臭的氣息。
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  3.檢查用菌斑顯示劑。常用的菌斑顯示劑為2%的中性紅溶液,先用清水漱口,然后用棉簽蘸取藥液,涂于牙齦近的牙面上,再次漱口后,牙面被染色的區(qū)域,即是附著的菌斑;而光滑清潔、無牙菌斑的牙面未被染色,一般以有菌斑的牙面不超過總牙面數(shù)的20%為口腔衛(wèi)生較好的指標。
 
  4.正常牙齦是粉紅色,邊緣比較薄,且緊貼在牙齦,刷牙或吃東西時牙齦不會出血。如果發(fā)現(xiàn)牙齦腫脹,邊緣肥大,說明口腔衛(wèi)生狀況較差,要找出原因,并及時去口腔醫(yī)院。
 
  5.檢查牙菌斑和牙石的情況,要注意牙齦緣附近的菌斑和軟垢的分布??山柚谰€、牙簽等工具幫助檢查。
 
(實習編輯:小君)
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