產婦坐月子不刷牙易誘發(fā)牙病

2015-01-28 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：為了更好地預防、減少牙菌斑的形成，各位新媽媽們要做到每天至少早晚刷兩次牙，每天至少使用一次牙線，每天使用漱口水（非處方）。關于漱口水的選擇，建議大家選擇不含酒精的，刺激性會比較小，口感也比較溫和。不過最最基本、最最有效的護牙方法，還是我們老生常談的——刷牙。

　　中國人有一句俗話：“生個孩子掉顆牙”。事實上，不僅僅是中國，墨西哥等生育大國也有類似的俗語。生孩子為什么會掉牙？因為生孩子會導致牙齒松動、脫落？因為“月子”期間刷牙了？

　　牙醫(yī)告訴大家，原因是：因為產后沒有好好刷牙。

　　中國人的“從眾”心理尤為明顯：村頭二丫頭坐月子刷牙了，牙全松了；俺娘說了不能喝涼水，俺娘還說了不能刷牙……好吧，我聽你們的，不刷牙。結果下來怎么樣了呢？口腔潰瘍、口氣熏天、牙齦水腫、滿口出血、牙齒變黃、牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒漂移松動……這就是30天不刷牙的后果！牙齒松動、脫落這樣不可逆性的損傷，正是坐月子不刷牙的陋習造成的。最可笑的是，一些愚昧的人還說：“虧得沒有刷牙，不然掉得更快”。

　　坐月子刷牙：

　　溫水和軟牙刷

　　月子一坐就是30天，30天不刷牙是個什么概念？想一想，平常人30天不洗澡是什么感覺？

　　刷牙是日常生活中必須做的事情。為了讓牙齒保持健康，我們一天要刷三次牙，每次刷三分鐘，同時配合用牙線。普通人不會因為刷三分鐘牙感到辛苦，但產婦身體消耗大，產后第一周體質尤其虛弱，往往容易忽視了口腔衛(wèi)生。此時，因為荷爾蒙改變，導致口腔內軟組織敏感，例如，牙齦更加敏感。再加上孕期和產后期的媽媽們攝入充足的營養(yǎng)卻缺乏運動，口腔很容易充血，有人被這些嚇到了，覺得刷牙會擦傷牙齦，就更不愿意刷牙了。這個時候，可以用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒，絕不能不刷牙。

　　牙病第一步：

　　牙垢和牙石

　　要說明月子中不刷牙的惡果，首先要說說牙垢。

　　牙垢，醫(yī)學名稱叫牙菌斑，是一種不斷在牙齒上沉積的一層層生物薄膜，軟而無色。牙菌斑由食物殘渣、口腔脫落的上皮細胞、唾液和細菌構成。駐扎在一個人口腔中的細菌數(shù)量比全球人口還多。這些細菌粘附在牙齒表面迅速繁殖，形成無數(shù)層牙菌斑。牙菌斑軟而無色，但積聚到一定厚度就會發(fā)白，在牙齦附近和牙齒之間，用指甲在牙面上來回刮幾下就能看見。

　　牙菌斑里有25000多種細菌。剛形成時，主要是變形鏈球菌和厭氧菌，當牙菌斑堆積到一定厚度之后，它內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕，開始了無氧酵解反應，產生了酸，被牙菌斑包裹而緊貼在牙面，不能及時被唾液沖洗走，便會開始腐蝕牙釉質，再進一步發(fā)展成齲齒。在牙根部堆積的牙菌斑，不僅會導致牙根齲壞，也會刺激牙齦組織，是導致牙齦炎和牙周病的元兇。

　　牙垢產生的速度驚人，刷牙后1小時內就會產生。牙石也毫不含糊，在牙垢形成后8小時就開始沉積。別說30天，就是3天不刷牙，牙菌斑就“上房揭瓦”！酸性物質攻擊牙釉質，使其脫鈣；細菌毒素侵犯你的牙齦，透過毛細血管進入你的血液；細菌鉆進損傷的牙齦上皮或伴隨吞咽進入血液，并隨著血液循環(huán)游走到任何臟器興風作浪，這樣引起的菌血癥會污染你的乳汁，從而傷害到寶寶。

　　牙菌斑能預防嗎？不能。但是，每天認真清潔牙齒，在牙菌斑開始破壞您的牙齒和牙齦前去除它們，是可以做到的。去除牙菌斑，唯一工具是牙刷，唯一方法是認真、正確、及時刷牙。

（實習編輯：梁聰）

看本篇文章的人在健客購買了以下產品更多>

用嗓過度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。

健客價：￥8.5

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預防運動誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價：￥25

健客價：￥67

本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣，及急性預防運動誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價：￥290

因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。

健客價：￥8

緩解哮喘或慢性阻塞性肺病患者的支氣管痙攣，預防運動誘發(fā)性，其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價：￥19.9

1.通經補血排毒：黑糖水可以幫助活絡氣血，排除毒素，養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原：產婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良：中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水，可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補心肺。5.幫助排除體內毒素，調節(jié)酸堿平衡（黑糖是國際公認的堿性糖，人體健康的體質應該是弱堿性的）

健客價：￥83