提高身體素質(zhì)遠(yuǎn)離白塞氏病

2014-12-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白塞氏病是一種比較嚴(yán)重的疾病，白塞氏病患者的生活會(huì)受到嚴(yán)重的影響。預(yù)防白塞氏病成為一個(gè)非常重要的方面。首先要提高身體素質(zhì)預(yù)防感冒等常見(jiàn)的疾病。下面，我們主要為大家介紹一些關(guān)于預(yù)防白塞氏病的一些常見(jiàn)的方法，希望可以幫助患者解決問(wèn)題。

　　白塞氏病無(wú)臟器損傷時(shí)一般預(yù)后較好，但若白塞氏病反復(fù)發(fā)作，且累及重要臟器或者呈現(xiàn)進(jìn)行性加劇時(shí)，預(yù)后較差。隨著白塞氏病的發(fā)病率的不斷上升，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注白塞氏病的相關(guān)內(nèi)容，特別是預(yù)防白塞氏病的方法。那常見(jiàn)的預(yù)防白塞氏病的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的預(yù)防白塞氏病的方法。

　　一般，常見(jiàn)的預(yù)防白塞氏病的方法有：

　　1、經(jīng)常保持室內(nèi)空氣新鮮，多開(kāi)窗戶，注意空氣流通，對(duì)預(yù)防白塞氏病十分重要。

　　2、飲食起居生活有規(guī)律，杜絕不良生活衛(wèi)生習(xí)慣，是常見(jiàn)的預(yù)防白塞氏病的方法。避免加班，特別是熬夜，勿過(guò)度勞累。平時(shí)養(yǎng)成心平氣和的習(xí)慣，不生氣發(fā)怒、消除不良刺激。

　　3、為有效預(yù)防白塞氏病大家飲食宜清淡，禁辛辣溫燥、肥甘油膩食物，禁煙酒;盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等;少吃油煎食物，如炸排骨、炸雞腿之類，和其他太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物;多食綠豆、西瓜、冬瓜及新鮮蔬菜、水果，少量多餐。這些都是常見(jiàn)的預(yù)防白塞氏病的方法。

　　4、口腔潰瘍者應(yīng)停止使用牙刷，改用瀨口液或淡鹽水，也是常見(jiàn)的預(yù)防白塞氏病的方法。選用兩種以上交替使用，增加瀨口次數(shù)，不食用過(guò)熱過(guò)燙、硬、有刺激性食物;口腔潰瘍嚴(yán)重時(shí)應(yīng)以流食或流食為宜，以免損害創(chuàng)作面。

　　白塞氏病患者吃什么好呢

　　一、多吃蔬菜和水果，以及豆制品，保證飲食當(dāng)中的蛋白質(zhì)及維生素含量，對(duì)于治療潰瘍及器官損傷有很大好處。飲食中應(yīng)該多添加如赤小豆、山藥、枸杞子、黑芝麻、綠豆、薏米仁、西瓜、冬瓜等蔬菜蔬果，還要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，牛奶中含有幾乎所有已知的維生素。

　　二、白塞氏病的飲食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末、酒水。中醫(yī)理論中指出，白塞氏病是由于臟腑濕熱過(guò)度引起的，因此應(yīng)該吃一些清熱解濕化濕的食物。

　　上面我們?yōu)榇蠹医榻B的這些內(nèi)容就是如何更好的預(yù)防白塞氏病的一些方法，我們也為大家介紹了一些關(guān)于得了白塞氏病后吃什么好的一些知識(shí)，希望大家可以提高自己的身體素質(zhì)，預(yù)防感冒等常見(jiàn)疾病，最后更好的預(yù)防白塞氏病。

（實(shí)習(xí)編輯：小君）