迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
當身為家屬的你，得知家中有人患上抑郁癥時，千萬不要急著責(zé)備、埋怨或慌亂不知所措。因為責(zé)備于事無補，只會讓病人更加遠離家庭；而慌亂也只會使全家陷入愁云之中，毫無助益。
失眠癥除會引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、導(dǎo)致免疫力下降等外，還能引起情緒障礙，出現(xiàn)激動、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關(guān)系緊張、生活缺乏興趣、性欲減退，嚴重的出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神癥狀。
雖然兒童抑郁癥最有可能發(fā)生在青少年中期，但它可以從任何年齡開始。你的孩子可能沒有語言來理解或解釋抑郁，如果你看到這些癥狀，請及時和孩子溝通，必要的時候需要心理醫(yī)生的介入。
在美國人力資源管理協(xié)會發(fā)起的一項調(diào)查中，有17％的受訪者表示會由于長期通勤或不喜歡公司所在地而辭職。這從側(cè)面反映了長時間通勤會影響人們生活的幸福感，并導(dǎo)致他們做出改變工作的選擇。
在我們的瑜伽運動中，不僅有身體鍛煉，還有修心瑜伽動作。當你覺得自己心情不好，一組不妨靜下心來練瑜伽，平靜下來，心情，緩解壓力的調(diào)節(jié)，讓你的身心都適當放寬。
為什么抑郁與焦慮會成為一種時代??？困擾著我們，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)教授李.戈德曼博士的這本《反本能生存學(xué)》也許能給你一個不一樣的答案。
28歲，全職太太：懷孕期間，眉頭緊鎖，整天活在擔心恐懼中，整天疑神疑鬼。害怕孩子大腦發(fā)育不好，打個噴嚏都害怕對孩子有影響；覺得怕怕對自己不好，丈夫也老給自己找麻煩。
作為中國當代搖滾音樂界的靈魂人物，許巍的音樂路途充滿了坎坷。在外人所看到的才華橫溢、光鮮亮麗的表面下，卻是一路上的迷茫、絕望、窮困和艱難，一度，不堪壓力重負的他曾深陷抑郁癥的痛苦之中。
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