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2019-01-14
心情不好幾樣食物可緩解抑郁情緒
葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以?xún)艋彪s思緒，也可以提神醒腦。至于葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細(xì)胞的濃度，使身體抵抗力增強(qiáng)，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。
標(biāo)簽: 情緒 飲食 水果 
2019-01-14
盤(pán)點(diǎn)那些因?yàn)橐钟舭Y而自殺的明星
2016年9月16日晚，演員喬任梁去世，引發(fā)熱議。9月17日下午，喬任梁經(jīng)紀(jì)人左小姐在接受訪(fǎng)問(wèn)時(shí)表示：“喬任梁確實(shí)是因?yàn)閲?yán)重抑郁癥而選擇了自殺?！?/p>
標(biāo)簽: 抑郁癥 藥物 自殺 
2019-01-14
警惕了這些都是抑郁癥降臨的征兆！
現(xiàn)在很多心理專(zhuān)家都提出這樣的觀(guān)點(diǎn)：抑郁并不可怕，可怕的是把抑郁當(dāng)成嚴(yán)重的病。也就是說(shuō)，我們心情一不好就給自己戴上“抑郁癥”的大帽子，這樣很不利于心理健康。在這里，我們特別介紹一些有關(guān)抑郁癥的知識(shí)，告訴大家如何辨別、治療和給予支持，讓了解成為痊愈的開(kāi)始。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 藥物 
2019-01-14
盤(pán)點(diǎn)醫(yī)療劇中患上抑郁癥的角色
醫(yī)療題材的電視劇《外科風(fēng)云》自開(kāi)播以來(lái)就不斷被罵被黑，如今該劇在公眾的熱議聲中結(jié)局收官，劇中提到了很多病，但是抑郁癥則是該劇發(fā)展、演進(jìn)的重要病種之一，正是不同的角色因?yàn)橐钟舭Y使然，劇情才得以順延推進(jìn)走向高潮.
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒 焦慮 
2019-01-14
大多數(shù)人都不知道 其實(shí)抑郁與衰老同在
整潔的家里突然變得骯臟雜亂;父母無(wú)端奇怪的指責(zé)和懷疑;沒(méi)事兒默默掉眼淚;總和你絮絮叨叨……老人出現(xiàn)這些情況，你可能認(rèn)為是他(她)變難纏了，變得沒(méi)有耐心。其實(shí)，出現(xiàn)這些情況，說(shuō)明父母老了，抑郁與衰老同在!
標(biāo)簽: 抑郁 衰老 焦慮 
2019-01-14
不想抑郁找上門(mén) 我們其實(shí)可以這么做
約上三五好友聊一聊近況，想一想讓人心情愉悅的事情，去逛逛街，多溝通，解開(kāi)冰封的內(nèi)心，與人多交流心情也會(huì)舒暢起來(lái)，抑郁情緒一掃而光。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 愉悅 
2019-01-14
驚！居然有笑容抑郁癥 該如何治療
笑容抑郁癥，就是過(guò)度地壓制感情，當(dāng)把感情壓制到一定程度時(shí)，感情便會(huì)出現(xiàn)反彈，會(huì)使身體表現(xiàn)不適，甚至導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害。
標(biāo)簽: 抑郁癥 笑容 情感 
2019-01-14
身邊有抑郁癥患者 我們?cè)撊绾螌?duì)待
抑郁癥的對(duì)面更多的是“活力”，是身體被病困住了，導(dǎo)致人生也如同被困住了，體內(nèi)的精力好似被榨干了，導(dǎo)致人生也如同被抽空了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒 自卑 
2019-01-11
常喝酸奶能防抑郁 冷知識(shí)你都知道嗎
三餐只選一餐以酸奶取代。減重時(shí)，最好不要吃得太單調(diào)和缺乏變化，食物多樣化是前提。如果餐餐只吃酸奶。這種吃法持續(xù)下去，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。如果三餐中只選一餐吃酸奶，再搭配一盒不放沙拉醬的蔬菜沙拉，淋上酸奶，既不會(huì)增加熱量也可達(dá)到減肥的效果。
標(biāo)簽: 酸奶 防抑郁 飲食 
2019-01-11
抑郁癥自查方法 可以多吃快樂(lè)的食物
對(duì)日常生活的興趣喪失，對(duì)各種娛樂(lè)或令人高興的事體驗(yàn)不到樂(lè)趣。輕者盡量回避社交活動(dòng)；重者閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。
標(biāo)簽: 抑郁 自殺傾向 情感