精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦，多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽，親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治，不用去看”。
老年癡呆已經(jīng)成為一個社會問題，患者要面對低治愈率、高死亡率的疾病風險，同時，整個家庭在照顧癡呆患者的過程中，也承受著巨大的精神和財務壓力。
人一老就很容易忘事，這是正常的，但是在經(jīng)過別人的提醒之后還是很容易就想起來的，但是對于那些早期老年癡呆癥患者來說，記憶力會出現(xiàn)大幅下降，以至于前幾分鐘剛做完的事情，馬上就遺忘掉了。
中老年人抵抗力下降，更是得勤鍛煉身體，鍛煉身體有益身心健康，能降低患各種疾病的風險，比如老年癡呆、心腦血管疾病、“三高”等，像慢跑、散步、游泳、練太極等都是不錯的運動項目。
“金雞獨立”就可調(diào)節(jié)彼此的關系。身體有病，中醫(yī)認為是陰陽失調(diào)，不平衡，但是這個概念太過籠統(tǒng)，細分之可以理解為五臟六腑之間相互協(xié)調(diào)的關系出了問題。
有些人罹患的是肢體病，似乎也需歸于五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產(chǎn)生。有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調(diào)節(jié)身體的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的簡單易行，那就是金雞獨立健身法。
對于老年人來說，他們可能還會出現(xiàn)夜晚遺尿的現(xiàn)象，這一點非常不利于藥物對身體發(fā)揮應有的療效，也就是補的東西全都發(fā)散出去了。這就需要再加上兩味藥，牡蠣和龍骨，這兩種藥能幫助人體保留住精華，不會白白流失。
天麻“辛，溫，無毒。舊服益氣力，長陰，肥健，輕身，增年。消臃腫，下肢滿，寒疝下血。主治風濕，四肢拘攣，癱瘓不遂；小兒風痛，驚氣，助陽氣，補五壤七傷；風虛眩暈頭痛，通血脈，開竅。服食無忌等。
研究發(fā)現(xiàn)，很多疾病發(fā)生的重要原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。這話說得可能有點夸張，但說明了一個事實：晚飯吃不對惹出一身病。
肥胖本身就容易引發(fā)認知障礙。并且肥胖的患者一般都不愛運動，體力活動缺乏。而體力活動缺乏可減少大腦神經(jīng)營養(yǎng)激素的分泌，比如腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子和胰島素樣生長因子的分泌，而這兩者卻是腦內(nèi)神經(jīng)保護、阻止神經(jīng)退行性病變的重要物質(zhì)。
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