2018-07-25
春天為何是抑郁癥高發(fā)期
學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移注意力，在感到自己有低落情緒時(shí)，不要一個(gè)人老待在一成不變的環(huán)境中，可以走出去感受外面的環(huán)境，接受新的刺激和變化。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移注意力，在感到自己有低落情緒時(shí)，不要一個(gè)人老待在一成不變的環(huán)境中，可以走出去感受外面的環(huán)境，接受新的刺激和變化。
堅(jiān)信自己受到迫害、欺騙、跟蹤、下毒、誹謗或陰謀對(duì)待等，病人往往會(huì)變得極度謹(jǐn)慎和處處防備，小小的輕侮可能就被病人放大，變成妄想的核心，時(shí)常將相關(guān)的人納入自己妄想的世界中。
人們的情緒和情感并非是客觀事件本身引起的，而是人們對(duì)這個(gè)客觀事件的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的。這種對(duì)客觀事件消極的認(rèn)知和評(píng)價(jià)就是人們產(chǎn)生抑郁情緒的主要原因。
抑郁癥患者常常想到各種關(guān)于死亡的話題，可能是親人的或是寵物的去世、或是一些死亡的畫面。而自殺的念頭也是抑郁癥的特征之一。這個(gè)程度可以分成從自殺的念頭到行為到有沒有實(shí)現(xiàn)，差異很大。
不要等到疾病進(jìn)展到很重了再去治療，同時(shí)，一定要綜合治療效果才會(huì)更好。專家表示，在日常生活中，首先要調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)在順境中感恩，在逆境中心存喜樂，以平和、積極、陽光的心態(tài)來對(duì)待自身狀況。
這樣的情況太常見了。抑郁癥是一種需要長(zhǎng)期治療的疾病，即使首次發(fā)作，也需要服藥一年左右，如果復(fù)發(fā)的話，療程還要延長(zhǎng)，想要堅(jiān)持規(guī)范治療確實(shí)并非易事。但抑郁癥首次發(fā)作就給予規(guī)范治療，可能是預(yù)防將來復(fù)發(fā)的最有利時(shí)機(jī)。很多患者就因?yàn)闆]有抓住這個(gè)有利時(shí)機(jī)，導(dǎo)致抑郁癥反復(fù)發(fā)作，最終變成了難治性抑郁癥。
但是醫(yī)生向患者的男朋友了解情況時(shí)，得到的信息則可能是，男友發(fā)現(xiàn)患者最近常常一個(gè)人自言自語，整天疑神疑鬼，說同學(xué)在背后議論她，欺負(fù)她，不去上課，而且變得好吃懶做，不注意個(gè)人衛(wèi)生，男友覺得她變得不可理喻，所以才分手，這就要考慮精神分裂癥了。
這里的不同種類是指具有不同化學(xué)結(jié)構(gòu)、不同作用機(jī)制的抗抑郁藥。如果應(yīng)用氟西汀治療無效，換用帕羅西汀仍然無效，不能認(rèn)定為難治性抑郁癥，因?yàn)榉魍『团亮_西汀都是SSRIs類抗抑郁藥，治療抑郁癥的作用機(jī)制是一樣的。
恐懼癥具有家族遺傳傾向。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向（如血液和注射恐懼），這類患者對(duì)恐怖刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)也與一般的恐懼癥患者不同，他們表現(xiàn)心跳過緩而不是心跳過速，易發(fā)生暈厥。
常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象。比如入睡困難、肌肉緊張、食欲不振、做噩夢(mèng)、易驚醒、眩暈心悸、尿頻、便秘或腹瀉等。
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