2018-08-06
如果你抑郁或者長期心境惡劣，請進(jìn)來看看！
抑郁癥看似遙遠(yuǎn)，但其實(shí)離我們很近，它真真切切地發(fā)生在我們身邊。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界抑郁癥患者達(dá)3.5億人，也就是每20個人里就有一個抑郁癥患者。預(yù)計(jì)到2020年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
抑郁癥看似遙遠(yuǎn)，但其實(shí)離我們很近，它真真切切地發(fā)生在我們身邊。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界抑郁癥患者達(dá)3.5億人，也就是每20個人里就有一個抑郁癥患者。預(yù)計(jì)到2020年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。
焦慮發(fā)病年齡一般在35歲以上，多數(shù)為老年人；抑郁發(fā)生在各年齡組；抑郁癥患者對家人和朋友較冷淡，對過去失去興趣，焦慮患者保持正常正常。
抑郁癥大都是由于患者精神長期處于高度緊張狀態(tài)，以致使大腦部分神經(jīng)功能紊亂造成的。所以患者要調(diào)理神經(jīng)，學(xué)會放松。放松的方式很多，如經(jīng)常讀一些可樂的書籍，看一些搞笑的視頻，聽一些詼諧幽默的相聲等等。總之患者要想辦法讓自己放松下來。
治療抑郁癥不可不吃藥，否則很難有效控制病情。對用藥有疑慮時，一定要和醫(yī)師商量開藥。醫(yī)師會在患者遵照指示服藥的前提下評價藥效。如果不吃藥，或服用量比指定量少(或多)，醫(yī)師就無法正確評價藥效。
可能很多人覺得，精神病人難以理喻甚至有點(diǎn)可怖，但我后來慢慢發(fā)現(xiàn)，在精神上有障礙的人，往往都是不愿意傷害別人，而寧愿選擇傷害自己的人，他們都是溫暖而善良的好人。
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
有些強(qiáng)迫癥來源于幼兒時期的恐懼感或是不被信任感，但是我覺得這個深度問題的表現(xiàn)就在于強(qiáng)迫癥人自卑感強(qiáng)，換句簡單的話來說就是不夠自信。
預(yù)防抑郁癥主要要從自身?xiàng)l件入手，社會因素難以改變，唯有改變自己。首先在性格方面，要做一個樂觀、開朗的人，當(dāng)自己遇到困難和挫折時，不是一味地執(zhí)著，鉆牛角尖，而是要懂得去用另一個角度思考問題。
抑郁癥是身體得病了！研究表明，抑郁癥患者大腦中一種或多種神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)的活動有改變。大腦功能的改變會逐漸顛覆人的情緒體驗(yàn)，導(dǎo)致心情低落、興趣減退、性欲改變、睡眠不好等軀體癥狀。
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