懂得心理暗示可遠(yuǎn)離抑郁癥
暗示,作為一種心理療法,有科學(xué)的基礎(chǔ)和功效,對(duì)一些心因性疾病有一定的療效,如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動(dòng)過(guò)速、神經(jīng)性頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂和更年期綜合征等。
教你自測(cè)焦慮癥。焦慮是一種精神癥狀,主要表現(xiàn)為緊張、恐懼、不安、脾氣暴躁,常伴有頭痛、心悸腹瀉等癥狀。焦慮多是由于心理壓力過(guò)大引起的。
對(duì)于患有間歇性精神病的犯罪嫌疑人而言,精神病司法鑒定非常重要重要,關(guān)系著嫌疑人的法律責(zé)任問(wèn)題。
暗示,作為一種心理療法,有科學(xué)的基礎(chǔ)和功效,對(duì)一些心因性疾病有一定的療效,如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動(dòng)過(guò)速、神經(jīng)性頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂和更年期綜合征等。
對(duì)因抑郁癥導(dǎo)致自殺的患者,在住院治療的同時(shí),應(yīng)進(jìn)行積極的抗抑郁癥治療,口服抗抑郁劑;還可給予安定類藥物,以穩(wěn)定患者的情緒。同時(shí)還要配合必要的心理治療,幫助患者糾正不良的認(rèn)知和行為模式。
流產(chǎn)早產(chǎn)的次數(shù)及絕經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)直接影響更年期婦女的抑郁狀況。次數(shù)越多、絕經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng),抑郁發(fā)生的可能性越大。主動(dòng)和被動(dòng)吸煙也和抑郁癥狀有關(guān)系,即吸煙者抑郁發(fā)生的可能性要明顯大于不吸煙者。
一天中的大部分時(shí)間意志消沉,幾乎每天如此,通過(guò)兩種方式得到證明,一個(gè)是主觀表達(dá)(如感到空虛、無(wú)助、悲傷等),另一個(gè)是別人的觀察(愛(ài)哭泣等)。青少年抑郁癥的表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。
音樂(lè)療法郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過(guò)于音樂(lè)療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用,而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
抑郁癥與精神分裂完全不同。抑郁癥是可以治好的,而精神分裂基本上很難治愈,且會(huì)復(fù)發(fā)。抑郁癥也不會(huì)發(fā)展為精神分裂。
藥源性抑郁。在精神分裂癥的治療中常見(jiàn)抑郁癥狀,這是由于患者在服用抗精神病藥物而引起的,或是由強(qiáng)效安定劑所致,一般來(lái)說(shuō)停藥或換藥可改善患者的抑郁癥。
克服自責(zé)想法的第一步是要學(xué)會(huì)注意你常在什么時(shí)候責(zé)備自己,觀察它對(duì)你的情緒及生活方式的影響。當(dāng)你責(zé)備自己時(shí),這時(shí),用筆和紙記錄下所思所想。
中風(fēng)后抑郁癥是腦卒中后的重要并發(fā)癥之一,腦卒中發(fā)病后3個(gè)月對(duì)抑郁發(fā)生率為41%~54%,大部分為輕至中度抑郁。