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2017-01-15
學(xué)習(xí)與自己的負(fù)面情緒共處！
你必須與自己的整體共處，接受所有好的與壞的。你不可能擺脫什么，沒(méi)有人能擺脫什么，一個(gè)人只能學(xué)習(xí)慢慢容受一切。那么黑暗與光明便形成一種和諧，這才是美的，生命因?yàn)閷?duì)照而和諧。
標(biāo)簽: 情緒 和諧 接受 
2017-01-15
婚姻最大的殺手根本不是第三者
把情緒說(shuō)出來(lái)與把情緒發(fā)泄在對(duì)方身上是兩回事。一個(gè)人有情緒，同時(shí)能夠與別人討論自己的情緒狀況，是成熟的表現(xiàn)。
標(biāo)簽: 婚姻 情緒 改變 
2017-01-15
不要太計(jì)較，一切都會(huì)過(guò)去的
其實(shí)我們也應(yīng)如此，每個(gè)人的人生旅途，不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，對(duì)于種種得失榮辱，用不著太放在心上。被眾人恭敬、名利雙收時(shí)，沒(méi)必要心生傲慢，因?yàn)檫@個(gè)會(huì)過(guò)去的；窮困潦倒、山窮水盡時(shí)，也不必痛苦絕望，因?yàn)檫@個(gè)也會(huì)過(guò)去的。
標(biāo)簽: 計(jì)較 傲慢 絕望 
2017-01-15
一個(gè)故事，讓你一生不再生氣
對(duì)任何人、任何事，當(dāng)你要發(fā)脾氣時(shí)，當(dāng)你情緒很不穩(wěn)定時(shí)，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，馬上就會(huì)心平氣和了。
標(biāo)簽: 脾氣 心理 智慧 
2017-01-15
兩道題，讓你知道誰(shuí)愛(ài)你？
看了，想了，懂了，別忘了世上最?lèi)?ài)我們的人就是家里的父母。想家了給家里打個(gè)電話，過(guò)節(jié)了給父母發(fā)條短信，父母其實(shí)很容易滿足的，我們一個(gè)小小的舉動(dòng)就能給父母帶來(lái)無(wú)限的感動(dòng)。
標(biāo)簽: 感動(dòng) 滿足 心理 
2017-01-15
酒癮，為什么那么難戒
納曲酮是阻斷阿片類(lèi)藥物（如嗎啡，海洛因或可卡因）作用效果一種藥物，它與這些藥物競(jìng)爭(zhēng)大腦內(nèi)的阿片受體，原來(lái)被用來(lái)治療阿片依賴，它目前被用來(lái)治療酒依賴。
標(biāo)簽: 酒精 情緒 障礙 
2017-01-15
包容孩子的無(wú)意之過(guò)，到底有多重要
女兒每次打翻水，我總是請(qǐng)她和我們一起分工合作打掃現(xiàn)場(chǎng)。漸漸地，水灑了，她會(huì)主動(dòng)取來(lái)抹布和拖把，擦桌子、拖地板。學(xué)習(xí)承擔(dān)后果，便是學(xué)習(xí)對(duì)自己負(fù)責(zé)。
標(biāo)簽: 孩子 障礙 無(wú)意 
2017-01-15
朋友想自殺，我們能做哪些事？
還要人可能害怕或是覺(jué)得不那么自在去跟那些自殺失敗的人交談。試著去戰(zhàn)勝這種感覺(jué)，要知道在這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ绞中枰屯饨绫３致?lián)系在一起。
標(biāo)簽: 自殺 朋友 情緒 
2017-01-15
原來(lái)這些都是妄想！
大部分情況下，這些指控完全是虛構(gòu)的，但有時(shí)伴侶曾經(jīng)有過(guò)不忠。個(gè)案通常會(huì)質(zhì)疑其配偶或愛(ài)人，并且企圖阻止想像的不忠事件發(fā)生。
標(biāo)簽: 心理 障礙 情緒 
2017-01-15
不需要太多睡眠？科學(xué)告訴你這是錯(cuò)的
Williams說(shuō)：“我們從之前的調(diào)查研究可以知道習(xí)慣睡眠時(shí)間短于6小時(shí)的人在行為中有著高度的活動(dòng)積極性和對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的驅(qū)動(dòng)性，他們有典型的輕度躁狂表現(xiàn)，比如活躍、注意力分散、強(qiáng)烈自尊心或者是夸張的愉悅感，但是同時(shí)也有潛在的風(fēng)險(xiǎn)行為。我們相信他們喜歡參與刺激的活動(dòng)，并且這種樂(lè)趣足以讓他們不顧身體對(duì)睡眠的需求。
標(biāo)簽: 積極 睡眠 科學(xué)