心理學(xué),從這里開始(第一講)
心理學(xué)是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學(xué),但就其根本而言,心理學(xué)是一種研究人類行為和心理過程的科學(xué)。既是一門理論學(xué)科,也是應(yīng)用學(xué)科。包括理論心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。
男人不喜歡一個人的時候,是不會積極和主動示好的。更多的時候,如果男人對一個女人冷暴力,說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來,內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
心理學(xué)是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學(xué),但就其根本而言,心理學(xué)是一種研究人類行為和心理過程的科學(xué)。既是一門理論學(xué)科,也是應(yīng)用學(xué)科。包括理論心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。
意識(consciousness)是指現(xiàn)時正被個人覺知到的心理現(xiàn)象。例如,我們在進(jìn)行記憶活動時,能覺知記憶活動的目的、記憶的對象、采用的記憶方法、達(dá)到的記憶效果,甚至能覺知自己的記憶特點(diǎn)、改變記憶策略等,這樣的記憶活動處于意識狀態(tài)。從意識對象上可以把其分為:
虛榮,即指一味追求外表光彩的心理。每個人多多少少都有點(diǎn)愛慕虛榮,男人大多追求自己的名譽(yù)、地位、款子等,女人更多的追求自己的衣著、容貌、老公等。
一方面,研究各種心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展、相互聯(lián)系,以及表現(xiàn)出的特性和作用等。另一方面是研究心理現(xiàn)象所賴以發(fā)生和表現(xiàn)的機(jī)制。它包括心理機(jī)制和生理機(jī)制兩個層面上的研究。前者研究心理現(xiàn)象所涉及到的心理結(jié)構(gòu)組成成分間相互關(guān)系的變化;后者研究心理現(xiàn)象背后所涉及到的生理或生化成分的相互關(guān)系和變化。
短缺原理在商業(yè)上的應(yīng)用就更多了,比如告訴顧客某種商品數(shù)量有限,不能保證一直有貨。值得注意的是,"時間"也是一種資源,所以"截止日期"、"搶購"、"秒殺"等等銷售手段,同樣能刺激顧客的購買欲望。
我每年會有3萬左右的"隨心基金"。走在路上,或者網(wǎng)上瀏覽東西,看到什么東西突然想起來誰,只要不超過300元,就隨心買下立即郵寄出去。不管是不是過節(jié)或什么紀(jì)念日。
從現(xiàn)在開始,做自己的父母,從身體上和心靈上好好地照顧自己,在產(chǎn)生情緒、想法的時候給予自己接納和鼓勵,提高自己的自我價值感。
心理所設(shè)有心理咨詢中心,為心理所研究生提供了一個非常好的實(shí)踐機(jī)會。心理咨詢社成立于一九九九年五月四日,現(xiàn)有成員20多人,全是心理學(xué)各個專業(yè)的博士和碩士生,并有心理所資深心理健康輔導(dǎo)專家指導(dǎo)。