2018-12-04
老了夢多很正常 精神良好就可以了
慢波相睡眠主要用于恢復體力,而異相睡眠主要用于恢復腦力。老年人隨著腦功能的退化，異相睡眠增加，就顯得多夢。這是一種正常的生理現象，不必過分擔心。觀察自己的睡眠質量不要用單純的睡覺時間和做夢多少來衡量，只要精神狀態(tài)良好就可以了。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無明顯客觀因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
慢波相睡眠主要用于恢復體力,而異相睡眠主要用于恢復腦力。老年人隨著腦功能的退化，異相睡眠增加，就顯得多夢。這是一種正常的生理現象，不必過分擔心。觀察自己的睡眠質量不要用單純的睡覺時間和做夢多少來衡量，只要精神狀態(tài)良好就可以了。
睡眠質量不好的人，他們大腦中的β-淀粉樣蛋白的沉積量會變多，而這種化合物被視為老年癡呆癥的明確標志物，一旦這種物質增多，那么患上老年癡呆的概率將會大大增加。所以長期睡眠不好的人真要小心會患上老年癡呆了。
如今，不少青少年在青春期的時候出現了一些心理問題，而往往心理問題都是比較難治愈的，尤其是青少年抑郁癥。其實導致青少年抑郁癥的誘因有很多，而大多患者使與其性格缺陷有關。
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