2018-08-14
如何有效預(yù)防精神分裂癥
防遺傳。在臨床上，精神分裂癥的病因不明，因此對(duì)其病因預(yù)防目前頗難實(shí)行。由于遺傳素質(zhì)是精神分裂癥發(fā)病的因素之一，因此，開(kāi)展遺傳咨詢是減少精神分裂癥發(fā)生的可行措施。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無(wú)明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
防遺傳。在臨床上，精神分裂癥的病因不明，因此對(duì)其病因預(yù)防目前頗難實(shí)行。由于遺傳素質(zhì)是精神分裂癥發(fā)病的因素之一，因此，開(kāi)展遺傳咨詢是減少精神分裂癥發(fā)生的可行措施。
上班族面對(duì)壓力要調(diào)整好心態(tài)，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)壓力，把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。重新樹(shù)立正確的職場(chǎng)目標(biāo)，就會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生激情。保持樂(lè)觀的心態(tài)，在遇到壓力時(shí)，就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。
精神疾病與睡眠和晝夜節(jié)律紊亂之間的關(guān)系最初是在十九世紀(jì)末由德國(guó)精神病學(xué)Kraepelin提出。今天，有多達(dá)80%的精神分裂癥患者被報(bào)道有這種睡眠和晝夜節(jié)律紊亂的癥狀，并被公認(rèn)為是精神分裂癥最常見(jiàn)的特征之一。
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體抗病和康復(fù)能力低下，加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，失眠時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)心腦血管、高血壓或者加重病情。
精神分裂癥幻視的形象往往很逼真，顏色、大小、形狀清晰可見(jiàn)，內(nèi)容多單調(diào)離奇。如看見(jiàn)一只手、半邊臉、沒(méi)有頭的影子，燈泡里有一個(gè)小人，聽(tīng)到誰(shuí)在叫他的名字或者很熟悉的聲音等。
得了神經(jīng)病的人一般都知道自己有病，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和感覺(jué)上產(chǎn)生了障礙，是顯而易見(jiàn)的；而有精神病的人，一般不會(huì)認(rèn)為自己有病，就算別人說(shuō)他（她）有病，也不會(huì)相信，甚至?xí)泻艽蟮目咕苄睦怼?/p>
一是病情表現(xiàn)。不愿意接受心理咨詢的患者，一部分是病情表現(xiàn)，如精神分裂癥患者，因?yàn)槿狈ψ灾?，而否認(rèn)疾病，就需要強(qiáng)制性治療。如嚴(yán)重的抑郁癥，并且出現(xiàn)自殺行為，那適當(dāng)強(qiáng)制性，就是挽救生命。對(duì)一些人格障礙患者，是非常棘手的。
從廣義上講，抑郁癥是屬于精神疾病范疇，但并不是大眾觀念中的“精神病”，抑郁癥是一種以明顯而持久的情緒低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，只有嚴(yán)重的抑郁時(shí)才會(huì)有一些幻覺(jué)、妄想等精神病性表現(xiàn)，但經(jīng)治療后病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)。
被害妄想癥是妄想癥中最常見(jiàn)的一種，它是精神疾病的一個(gè)重要癥狀。主要是指患者處于恐懼狀態(tài)而胡亂推理和判斷，思維發(fā)生障礙，堅(jiān)信自己受到迫害或傷害，病人往往會(huì)變得極度謹(jǐn)慎和處處防備，還時(shí)常將相關(guān)的人納入自己妄想的世界中。
失眠一般情況下不會(huì)造成生命危機(jī)，但經(jīng)常失眠，可以使人產(chǎn)生諸多不適;長(zhǎng)期慢性失眠會(huì)影響人的生理功能，出現(xiàn)認(rèn)知、學(xué)習(xí)、記憶等方面的障礙，而失眠也是一些疾病常見(jiàn)的伴隨癥狀。
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