如何預(yù)防社交恐怖癥

2014-08-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：社交焦慮障礙大多起病于少年青春期(13～19歲)，正是人的社交、教育與職業(yè)的發(fā)展階段。由于害怕和回避社交，學(xué)習(xí)的機(jī)會與社會技能鍛煉的機(jī)會減少，社交焦慮障礙患者的生活質(zhì)量明顯受損，在情緒表達(dá)、社會功能和生命活力三方面的功能明顯局限。

　　在平常的咨詢工作中，有不少人就是因?yàn)槭艿缴缃豢植腊Y的折磨，如象剛才在公眾場合講話時的焦慮性發(fā)作，在深圳很多公司的中級管理人員中流行；有的則表現(xiàn)為手淫、甚至夫妻長期不和，但仔細(xì)分析，根源在于人際交往焦慮障礙，社交焦慮障礙通常與其他精神障礙同病，80%的社交恐怖患者至少合并一種其他精神障礙，其中45%合并廣場恐怖，17%合并抑郁，19%合并酒濫用，根據(jù)我個人的經(jīng)驗(yàn)，有相當(dāng)多人的人合并疑病癥，社交焦慮是一種慢性疾病，平均病程20年，自發(fā)緩解的可能性很小。只有1／4的患者隨年齡增長而緩解。高教育水平、起病年齡大和不合并其他精神疾病的社交恐怖患者的緩解可能性大一些。

　　社交焦慮障礙大多起病于少年青春期(13～19歲)，正是人的社交、教育與職業(yè)的發(fā)展階段。由于害怕和回避社交，學(xué)習(xí)的機(jī)會與社會技能鍛煉的機(jī)會減少，社交焦慮障礙患者的生活質(zhì)量明顯受損，在情緒表達(dá)、社會功能和生命活力三方面的功能明顯局限。50%的患者有嚴(yán)重或顯著損害，而正常對照僅5%。

　　隨著社會的發(fā)展，社會交往日益頻繁，社交能力對一個人的事業(yè)成功和生活幸福也變得越來越重要。目前在深圳，人們面臨著各方面的心理壓力，不適應(yīng)現(xiàn)象日益加劇，社交恐怖癥也猛增起來。

　　社交恐怖癥是青少年心理障礙中的首發(fā)疾病。我個人認(rèn)為有家族傾向，家庭是孩子的第一學(xué)校，家長尤其要注意預(yù)防

（實(shí)習(xí)編輯：江明亮）

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