成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 老年癡呆 > 老年癡呆的元兇已找到:這種食物吃太多

老年癡呆的元兇已找到:這種食物吃太多

2019-11-30 來源:健康樂看生活   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:阿爾茨海默病是阿爾茨海默病最常見的類型之一。沒有特別有效的治療方法和特定的藥物,只能盡快采取預(yù)防措施。研究人員發(fā)現(xiàn),我們每天吃的一些食物會增加患阿爾茨海默氏病的風(fēng)險(xiǎn),例如以下食物。

阿爾茨海默病是一種非常殘忍的疾病,因?yàn)樗鼤Σ∪嗽斐蓢?yán)重的身心損害。病人會逐漸失去記憶,直到他們的親人和親人忘記。

阿爾茨海默病是阿爾茨海默病最常見的類型之一。沒有特別有效的治療方法和特定的藥物,只能盡快采取預(yù)防措施。研究人員發(fā)現(xiàn),我們每天吃的一些食物會增加患阿爾茨海默氏病的風(fēng)險(xiǎn),例如以下食物。

富含反式脂肪的食物經(jīng)常出現(xiàn)在我們的飲食中,但反式脂肪實(shí)際上是非常不健康的。2018年,世界衛(wèi)生組織(WorldHealthOrganization)將反式脂肪列入黑名單,并表示將在五年內(nèi)完全消除反式脂肪,這表明反式脂肪對身體有多有害。

神經(jīng)學(xué)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃反式脂肪食品的人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)約在50%至75%之間。研究人員跟蹤了1600名70歲以上沒有老年癡呆癥的人,并通過測定血清反式油酸水平來確定反式脂肪水平,從而為他們提供了飲食。研究結(jié)果顯示,血清中反式油酸含量高的人患阿爾茨海默氏病的風(fēng)險(xiǎn)更高。

研究人員還對食物進(jìn)行了一項(xiàng)特殊研究,發(fā)現(xiàn)甜糕點(diǎn)的反式脂肪含量最高,其次是人造黃油、焦糖、糖果、冰淇淋等。這些食品在日常生活中非常受歡迎。因此,如果你想預(yù)防阿爾茨海默氏癥,盡量減少這些食物的攝入量。

為了避免反式脂肪的過量攝入,為了避免過量攝入反式脂肪,我們在購物時(shí)應(yīng)首先看一下食材,盡量不要選擇含有反式脂肪的食物;第二,烹調(diào)時(shí)的油溫不應(yīng)過高;第三,少去甜點(diǎn)店。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
策勒县| 庆云县| 察哈| 台湾省| 邵阳市| 蓬安县| 东兴市| 溆浦县| 东山县| 上犹县| 合水县| 栾城县| 海宁市| 藁城市| 阳东县| 昭平县| 绵阳市| 铜鼓县| 和林格尔县| 揭阳市| 延寿县| 内丘县| 彰化市| 芮城县| 天台县| 廊坊市| 永定县| 和硕县| 河西区| 宜兰市| 汝城县| 饶河县| 万山特区| 双鸭山市| 乌兰浩特市| 金湖县| 丹巴县| 杨浦区| 武邑县| 宝清县| 海宁市|