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你的童年 怎樣影響你的現(xiàn)在?

2019-05-24 來(lái)源:支點(diǎn)心理咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理學(xué)家埃里克森提出,從成年期開(kāi)始,人除了完成自己本身的成長(zhǎng)任務(wù),其實(shí)還肩負(fù)著另一個(gè)巨大使命:去補(bǔ)完童年缺失的品質(zhì),讓自己成為一個(gè)更完整的人。

當(dāng)你回想童年的時(shí)候,有幸福的感覺(jué)嗎?

我的童年雖然也有很多快樂(lè)的回憶,但印象中最深刻的,是每次不聽(tīng)話的時(shí)候,媽媽歇斯底里的怒吼,聽(tīng)得最多的話就是“早知道就不要生你出來(lái)了”“你看別人家的孩子,哪有像你這樣的?”。

雖然都是氣話,卻讓當(dāng)時(shí)幼小的我覺(jué)得自己很糟糕,家人才因此不愛(ài)我。

長(zhǎng)大之后,這種害怕被所愛(ài)的人拋棄而產(chǎn)生的不安全感依舊伴隨著我,也因?yàn)閺男≡诤蛬寢尩南嗵幹袑W(xué)會(huì)了壓抑自己去取悅對(duì)方,到現(xiàn)在跟別人打交道的是還是習(xí)慣了這種模式。

雖然現(xiàn)在早已對(duì)童年的不開(kāi)心回憶釋?xiě)?,也能理解媽媽并不是不?ài)我,但我知道,童年帶給我的快樂(lè)與悲傷,都在我身上留下了印記。

我想起曾經(jīng)有一個(gè)很自卑內(nèi)向的朋友,在一次酒后拉著我講述他童年的經(jīng)歷:

小時(shí)候的他很調(diào)皮好動(dòng),經(jīng)常搞惡作劇,屬于大人眼里的搗蛋鬼,然而有一件事徹底改變了他。

那一天剛好要交午餐費(fèi),他作為小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把大家的錢(qián)收集齊交給老師。

神奇的是,原本清點(diǎn)得好好的錢(qián),就在他上完廁所回來(lái)準(zhǔn)備上交時(shí),發(fā)現(xiàn)少了200塊錢(qián)。當(dāng)時(shí)的他真的是腦子一片空白。怎么就平白無(wú)故丟錢(qián)了呢?它一直就放在他的鉛筆盒里面的啊。

他跟班主任求救,這個(gè)總是喜歡罰站他的女人,用一種很奇怪的眼神看著他。

接著身邊的同學(xué)開(kāi)始起哄:“老師,肯定是他自己藏起來(lái)的。他家里那么窮,中午都經(jīng)常吃不起飯,肯定是他偷了這些錢(qián)!”

班主任只是說(shuō)了一句:“大家先上課,這件事我會(huì)調(diào)查的。小志,來(lái)辦公室打電話叫你爸媽過(guò)來(lái)。”

那是他第一次在大家面前哭。窮,小偷,這樣的字眼像個(gè)丑陋的標(biāo)簽貼在了他的身上。

后來(lái)他媽媽過(guò)來(lái)學(xué)校了,因?yàn)椴椴坏藉X(qián)到底去哪兒,當(dāng)時(shí)靠給人縫補(bǔ)衣服的她賠了這200塊錢(qián),還拉著他給老師道歉。

他看著媽媽,心里滿是內(nèi)疚,也第一次知道什么叫做痛苦。從那以后,他再也不喜歡上學(xué),也很害怕和別人說(shuō)話。

長(zhǎng)大后的他很自卑,永遠(yuǎn)忘不了自己是一個(gè)大家眼里,因?yàn)楦F就會(huì)偷東西的壞孩子。

那些人永遠(yuǎn)不知道,一句話、一個(gè)舉動(dòng),會(huì)給一個(gè)八歲的孩子心里造成多么大的傷害。

“是過(guò)往塑造了如今的我”

我們的成長(zhǎng),是經(jīng)歷了時(shí)間的灌木叢,而童年扎根在灌木叢的最底端,一刻不曾離去。性格的所有線索都可以追溯至童年。

文歡曾在《歷史不忍細(xì)看》中評(píng)價(jià)張愛(ài)玲,“張愛(ài)玲對(duì)這個(gè)世界充滿了恐懼和懷疑,在心里筑起一道堅(jiān)硬的屏障,把她與世界隔開(kāi)。在這種陰沉冷酷的環(huán)境里長(zhǎng)大,青春期遭受過(guò)如此殘酷的折磨,心理上不發(fā)生一些畸變,幾乎是不可能的。

那么,且不說(shuō),張愛(ài)玲筆下《金鎖記》里的曹七巧,有一種官方考證說(shuō)是張愛(ài)玲的庶母,她的許多小說(shuō)人物的冷酷、乖戾都是抽絲剝繭般地出現(xiàn)的。

海明威曾說(shuō)“作家成長(zhǎng)的條件是不幸的童年”,而張愛(ài)玲性格中的冷淡,無(wú)疑與童年密不可分。

其實(shí),無(wú)論你信不信,性格的所有線索都可以追溯至童年。一個(gè)人長(zhǎng)大后的樣子,或多或少是童年許多個(gè)瞬間堆積而成的。這件華麗的袍子充滿著時(shí)間的虱子,它們牢牢地抓著,怎么也甩不掉。

童年經(jīng)歷過(guò)的一些非常強(qiáng)烈、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受,往往使當(dāng)事人在不知不覺(jué)中做了影響一生如何待人接物的重大決定。

比如一個(gè)非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子,找對(duì)象的時(shí)候總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時(shí)間,又很難勉強(qiáng)自己而分手。

原來(lái),在她六歲的時(shí)候父母離異,母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上,母親還在工作,她一個(gè)人回家,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒(méi)有。這種孤獨(dú)凄傷的感受如此刻骨銘心。

從此她做了一個(gè)決定——絕不要被人拋棄。所以她找對(duì)象的時(shí)候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。

有一個(gè)小姑娘,我遇見(jiàn)她的時(shí)候,是參加一個(gè)遠(yuǎn)親的喜宴。那年,她九歲。

她的外婆倒是個(gè)熱情的老人,一見(jiàn)我和陳先生,就對(duì)她說(shuō),你叫阿姨啊,叫叔叔啊。她叫了我一聲阿姨,對(duì)我先生只是禮貌地笑笑,然后躲到了外婆的身后。她的外婆說(shuō),小孩子不懂事,別介意啊。

席間,這個(gè)外婆與別人聊得歡,但很少聽(tīng)到這個(gè)姑娘出聲,連想夾遠(yuǎn)處的菜,都是用手點(diǎn)點(diǎn),向外婆示意。時(shí)不時(shí)的,外婆也煩了,說(shuō),你啞巴了嘛,總是這樣,不說(shuō)話不說(shuō)話。順手還用筷子敲了敲她的手指。

小姑娘一開(kāi)始忍著,后來(lái)大哭,說(shuō),我要找爸爸,我要找爸爸。現(xiàn)場(chǎng)真是瞬間尷尬,而這個(gè)外婆好像是自己精心掩藏的秘密被不小心掀開(kāi)了一般,特別氣惱。

還好,外婆終歸是女人,有女人的溫暖。她抱著小姑娘,緊緊的。漸漸的,姑娘平復(fù)了情緒。

后來(lái),我從我母親口中得知,這個(gè)姑娘的母親性格極其暴力,時(shí)不時(shí)地就在家里動(dòng)粗,每每與姑娘的父親吵架,除了摔碗以外,還常常把小姑娘的玩具摔碎。

不過(guò),給小姑娘影響最大的,大約是在她還只有三歲的時(shí)候,她的母親出軌,與另一個(gè)男人好上了。那個(gè)男人當(dāng)著小姑娘的面,狠狠地把他父親撲倒在地,并扇了她的父親好幾個(gè)巴掌。

而那一次,這個(gè)小姑娘因?yàn)轶@悸過(guò)度,在家哭了好多天。

當(dāng)然,小姑娘的父親和母親最終離婚了,她判給了她的母親。

我一度覺(jué)得她不愿意叫我先生“叔叔”,是因?yàn)橥昴且淮慰吹剿赣H被一個(gè)陌生男人暴力后留下的陰影。

我的母親告訴我的一件事從側(cè)面斷定了我的猜測(cè),她說(shuō),某次她和我父親一起去她家,那時(shí)還小,她看到父親就大哭,嘴上叨叨著“壞人,壞人”。

我問(wèn)母親,是不是因?yàn)橥昴羌拢赣H說(shuō),也許是,她對(duì)所有陌生男人都這樣。

凱瑟琳·凱利-萊內(nèi)曾經(jīng)有一句話是,為什么童年的記憶特別真切,那是因?yàn)樗鼈兪亲畛醯娜松w驗(yàn),帶著某種特殊的味道。

而美國(guó)哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)家M.Ehresnsaft教授也曾發(fā)表一篇為期20年的調(diào)查研究報(bào)告,針對(duì)540名孩子及其母親進(jìn)行研究,研究表明,幼時(shí)曾被人虐待、毆打或性侵犯者,長(zhǎng)大成人后較易有行為上的問(wèn)題。

我們國(guó)人面對(duì)孩子的時(shí)候,時(shí)常會(huì)說(shuō)一句話:小孩子那么小,懂什么。

然而,當(dāng)我們能夠清晰地回憶起自己年幼的時(shí)候,自己看到的一切溫暖的、心酸的、暴力的畫(huà)面,也該順勢(shì)想到孩子的明天是否也會(huì)如此,而記憶是否美好,全在于童年的人、事、物。

我們的成長(zhǎng),是經(jīng)歷了時(shí)間的灌木叢,而童年扎根在灌木叢的最底端,一刻不曾離去,終究是誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí),誰(shuí)也會(huì)影響著誰(shuí)的。

什么樣的家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)最好?

一個(gè)爸爸對(duì)孩子最好的愛(ài),就是好好疼愛(ài)孩子的媽媽;

一個(gè)媽媽對(duì)孩子最好的愛(ài),就是欣賞并推崇孩子,可以在一起、也可以分開(kāi),但不能沒(méi)有愛(ài)!

尊重是最深層次的愛(ài)!孩子的一半來(lái)自父親,一半來(lái)自母親,否認(rèn)孩子父母親的其中一方,等于無(wú)意識(shí)里也否認(rèn)了孩子的一半;

再者,孩子是由父母的細(xì)胞結(jié)合而來(lái),因此每個(gè)孩子的潛意識(shí)都希望爸媽是結(jié)合的。然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事,更何況期待每對(duì)夫妻都能白頭偕老?

因此夫妻離異時(shí)有所聞,重點(diǎn)是當(dāng)夫妻分開(kāi)時(shí),我們要如何幫助孩子面對(duì)?我們是否了解孩子深層的心理呢?

根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛研究,當(dāng)人的生理需求得到滿足,也就是吃飽穿暖之后,心里最大的渴望就是愛(ài)與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會(huì)令人感到空虛沮喪。

孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那么,孩子是透過(guò)什么方式與父母連接的呢?

如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因?yàn)橥高^(guò)做相同的事,孩子可以感覺(jué)“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。

因此,孩子不會(huì)去管所做的內(nèi)容是什么,有時(shí)甚至是觸法也不管,因?yàn)閺?qiáng)烈的心理需求就像饑餓時(shí)只要能吃飽,甚至犯險(xiǎn)去偷食物。

因此,我們要了解孩子深層的心理需求,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿足心中的歸屬感需求。

如果孩子對(duì)其中一方的連接有所缺乏,將會(huì)讓孩子感到空虛遺憾,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己內(nèi)在的一半否定另一半一樣,結(jié)果必然造成孩子心理上的分裂。

例如,媽媽常說(shuō)爸爸不好、不認(rèn)同爸爸,孩子為了能和爸爸連接,會(huì)采取強(qiáng)烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事。

但因?yàn)檫@不被媽媽允許,所以孩子表面上會(huì)聽(tīng)媽媽,然而私底下會(huì)像爸爸,甚至在潛意識(shí)里跟隨著爸爸的命運(yùn)而不自知。

當(dāng)我們否定自己的先生/太太時(shí),我們正在給孩子什么樣的信息呢?

“你爸爸是懶惰、不負(fù)責(zé)的人,你以后不要像他一樣!”

“你媽媽死愛(ài)錢(qián),你以后不要像她一樣!”

“你媽媽愛(ài)嘮叨,你以后不要像她一樣嘮叨!”

“你媽媽都不顧家,你以后千萬(wàn)不可以像她一樣!”

這樣的孩子長(zhǎng)大后肯定會(huì)出現(xiàn)這些行為:懶惰、不負(fù)責(zé)、死愛(ài)錢(qián)、愛(ài)嘮叨、不顧家。

為什么?

因?yàn)樗睦飶?qiáng)烈需要和他的父母連接,但有關(guān)他爸爸/媽媽的信息卻全是負(fù)面信息,他當(dāng)然只能跟這些信息連接,做出相同的行為來(lái)滿足與爸媽連接的歸屬感。

有人說(shuō),我只放在心里沒(méi)說(shuō)出來(lái)呀!

不要自欺欺人了,孩子的感覺(jué)無(wú)比敏銳,就算表面上沒(méi)說(shuō),如果你心中有這些信息,一定會(huì)在無(wú)意識(shí)里顯露出來(lái),而你的孩子一定會(huì)感受到。

當(dāng)夫妻因?yàn)閷?duì)方的行為而否定他/她身為父母的身份,孩子就會(huì)和被排除的一方做出相同的行為模式。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是,當(dāng)你越不尊重對(duì)方,孩子就會(huì)越像他/她。

那我們?cè)撛趺崔k呢?既然與父母連接是孩子天生的心理需求,那就提供更多正面的信息來(lái)滿足孩子連接父母的需求。

“孩子你真了不起,你和你爸爸一樣真聰明!”

“你和你爸爸一樣講義氣!”

“你和你爸爸一樣人緣兒很好!”

“你和你爸爸一樣很孝順!”

“你跟你媽媽一樣很善良!”

“你跟你媽媽一樣很有愛(ài)心!”

“你跟你媽媽一樣喜歡學(xué)習(xí)!”

“你跟你媽媽一樣做事很認(rèn)真!”

不只是稱贊孩子,重點(diǎn)是稱贊孩子“像爸爸”“像媽媽”的地方,透過(guò)這種方式,孩子會(huì)朝好的信息方向與爸媽連接,心中對(duì)歸屬感的渴望也會(huì)得到滿足。

要尊重另一半是孩子的爸爸/媽媽,并允許孩子和他/她連接:

”如果你像你爸爸,我會(huì)很高興。”

“如果你像你媽媽,我會(huì)很高興。”

當(dāng)孩子連接的渴望被允許了,就不會(huì)那么強(qiáng)烈地在暗地里連接那些被否認(rèn)的缺點(diǎn)。呼和浩特支點(diǎn)心理咨詢中心www.nmgxlw.com/;微信:18047123132,18548182068

尤其是離婚的父母若能這樣做,孩子必能有好的發(fā)展,他們會(huì)學(xué)到大人有時(shí)候會(huì)吵架,夫妻有可能會(huì)分開(kāi),但是他們卻能承認(rèn)彼此的位置,也承認(rèn)對(duì)方的父母身份,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的身教,也是莫大的祝福。

因此請(qǐng)記住,千萬(wàn)不要因?yàn)榱硪话氲男袨?,否定他們是孩子父母的身份,因?yàn)槭聦?shí)不會(huì)因?yàn)殡[瞞而改變,否認(rèn)或隱瞞只會(huì)令孩子在無(wú)意識(shí)里被否認(rèn)。

童年時(shí)期遭遇的事情,往往影響了長(zhǎng)大后我們的行為模式。

成年后的我們可能會(huì)有這些疑惑:

為什么我總是覺(jué)得自己不夠好?

為什么我總想親近父母卻漸行漸遠(yuǎn)?

為什么我總會(huì)被同一類(lèi)人傷害然而又不斷被他們吸引?

為什么我總是壓抑自己的需求,不自覺(jué)地討好身邊的人?

為什么我總是看到別人的眼神就容易膽怯?

背負(fù)創(chuàng)傷長(zhǎng)大的人,更容易將過(guò)往糟糕的情感體驗(yàn)投射到和他人建立關(guān)系的過(guò)程中,一次次進(jìn)入傷害的惡性循環(huán)中。

心理學(xué)家埃里克森提出,從成年期開(kāi)始,人除了完成自己本身的成長(zhǎng)任務(wù),其實(shí)還肩負(fù)著另一個(gè)巨大使命:去補(bǔ)完童年缺失的品質(zhì),讓自己成為一個(gè)更完整的人。

每個(gè)人的童年都或多或少有缺陷,時(shí)間能讓我們淡忘曾經(jīng)痛苦,卻無(wú)法改變這些經(jīng)歷在我們?nèi)烁裰型断碌年幱?,唯有選擇正視并療愈過(guò)去,我們才能踏上重建內(nèi)心的旅程。

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