人是一種具有豐富情感的高級生物，在面對不同的事物時，會產(chǎn)生各種各樣的心理。其中，恐懼就是一種十分常見的心理情緒，而引起恐懼感的原因也有許多種，醫(yī)學(xué)上，把因為害怕與他人打交道而故意回避社交活動的一類人稱為社交恐懼癥患者。下面這篇文章將詳細介紹一下到底什么是社交恐懼癥，以及社交恐懼癥患者會有哪些表現(xiàn)，大家可以加以借鑒和參考。

什么是社交恐懼癥

社交恐懼癥又稱社交焦慮障礙，是恐懼癥的一種亞型，多在十七到三十歲期間發(fā)病，男女發(fā)病率幾乎相同。恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。常見的恐懼癥亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼癥三種。

社交恐懼癥的表現(xiàn)

社交恐懼癥常無明顯誘因突然起病，中心癥狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故意回避社交，在極端情形下可導(dǎo)致與社會隔離。常見的恐懼對象是異性、嚴厲的上司、未婚夫或未婚妻的父母親等，甚至有可能是一些每天見面的熟人。

除此之外，社交恐懼癥患者還會有自卑心理和害怕批評，可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀，癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場合進食、公開講話、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者?？赡馨橛型怀龅膹V場恐懼與抑郁障礙；一部分患者可能通過物質(zhì)濫用來緩解焦慮而最終導(dǎo)致物質(zhì)依賴，特別是酒依賴。

其實社交恐懼癥也屬于一種精神類疾病，當(dāng)患上社交恐懼癥后，親朋好友的理解和支持是非常重要的，正所謂朋友是人生中的一劑良藥，交友對人生有著重要的意義。有個相知己的朋友在身邊鼓勵你和支持你，這會讓你的心理上獲得積極向上的感覺，這種向上的感覺更有可能去緩解甚至克服社交恐懼心理。同時患者也需要去放松自己的精神，盡量舒張自己的身體。