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褪黑素副作用有哪些 怎么會令人疲倦

2018-11-01 來源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果過多服用褪黑素,可能會導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。而這兩種物質(zhì)是促使細胞積極工作的激素,一旦減少,細胞就會“偷懶”,變得不活躍,使人因疲倦欲睡;此時開車往往容易注意力分散,反應(yīng)力減弱,敏感度降低,從而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。

因為壓力大及過度疲勞都會引起失眠,而現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快很多人容易出現(xiàn)此類問題,褪黑素是很多失眠患者會選用的藥物,很多患者也知道這類藥物時有副作用的,但是平時我們所了解的都太正式了,今天小編分點來和大家說一下褪黑素的副作用。

褪黑素副作用

人體能自然產(chǎn)生褪黑素,它是哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素,是內(nèi)分泌的一部分,參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好,就額外補充褪黑素,這種做法實際上干擾正常的生理過程,“可能最明顯的副作用就是性欲降低,所以年輕人最好別服”。

長期服用褪黑素還可能不吃就睡不著了。因為長期服用褪黑素,會導(dǎo)致自身褪黑素的分泌減少,當(dāng)你停服褪黑素時,用進廢退的作用就出來了,你自身的褪黑素分泌功能很可能恢復(fù)不回來或只能恢復(fù)一部分了,這就形成了依賴,以前不用褪黑素還勉強睡得著,長期使用后,不用你可能睡不著了,當(dāng)然其依賴程度沒有濫用安眠藥那么嚴重。

如果過多服用褪黑素,可能會導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。而這兩種物質(zhì)是促使細胞積極工作的激素,一旦減少,細胞就會“偷懶”,變得不活躍,使人因疲倦欲睡;此時開車往往容易注意力分散,反應(yīng)力減弱,敏感度降低,從而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。

其實在所有的失眠類型中,只有短暫性的失眠、倒時差、調(diào)作息節(jié)律的情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用褪黑素,否則可能會引起較為嚴重的副作用。

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