孩子今年高二，從初中開始就有考試焦慮癥，每到考數(shù)學(xué)就緊張，晚上失眠，食欲不振，考試成績和平時作業(yè)判若兩人，老師說不是做不來，而是考不出來，能吃點逍遙丸和人參歸脾丸嗎？
佟彤：逍遙丸和歸脾丸確實是針對思慮傷脾者的，這種人要么是腦力勞動過度比如備考的學(xué)生，要么是本身心思很重，總之是勞心者的常備藥，你的孩子正好兼?zhèn)淞诉@兩點。因為勞心，或者說動腦，大腦皮層長期處于緊張之中，它管轄的下屬就要出問題，消化道是最先受到影響的，所以，這種人容易反應(yīng)在脾胃消化上，食不甘味是常見的，久而久之會造成氣血虛弱而加重失眠，進入惡性循環(huán)，所以可以吃點人參歸脾，至于逍遙丸則未必合適，因為他屬于心火暗耗，肝郁的問題可能有，但沒有前者嚴重，可以作為輔助藥物。
但是，這些藥物都是針對身體的，更重要的還是要糾正他的心理問題，如果這個不糾正，再補也跟不上消耗?？荚嚲C合征可能心理上有更加專業(yè)的解決辦法，作為經(jīng)驗，我覺得至少不要讓孩子把目標定得很高，高的目標本身就是壓力，不光是學(xué)習(xí)，包括以后工作、生活，目標太高就是奢望，人會被這個奢望折磨得始終不舒暢，現(xiàn)在人雖然生活好了，但體質(zhì)虛的卻越來越多，而且很年輕就有白頭發(fā)，一是缺少運動，另一個問題就是很多人都有不切實際的奢望，每天都在被這個奢望默默消耗著，中醫(yī)講是陰血暗耗。不妨讓他豁出去隨便地考一回，看看到底會考得多差？有了這個最差的經(jīng)驗，以后再遇到焦慮，就把結(jié)果想到最差，不也就如此嗎？
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