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快節(jié)奏的都市生活下 焦慮癥患者該怎樣正確治療?

2018-09-01 來(lái)源:康德精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個(gè)人在生活中都會(huì)發(fā)生一些情緒反應(yīng),但如果無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)一些焦慮、緊張狀態(tài),則可能是疾病。焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種,臨床表現(xiàn)不盡一致,但是嚴(yán)重情況都需要治療,配合在專業(yè)精神科醫(yī)院的心理治療,才能康復(fù)。

焦慮癥是怎么回事?

焦慮是人們對(duì)情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng),只是每個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)間長(zhǎng)短不一或程度不同。只有當(dāng)焦慮原因不存在或不明顯,焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出,焦慮的持續(xù)時(shí)間及程度均超過(guò)一定的范圍,以致影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作時(shí),才可以認(rèn)為患了焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥。

焦慮癥用一句話來(lái)分析,就是一個(gè)人的想法太多,而且大部分是不切實(shí)際的、無(wú)關(guān)緊要或者沒(méi)有現(xiàn)實(shí)意義的想法,這么多的想法當(dāng)中沒(méi)有重點(diǎn),一句話解釋就是想法亂七八糟。

那焦慮癥又有哪些表現(xiàn)呢!

慢性焦慮

廣泛焦慮

(1)情緒癥狀在沒(méi)有明顯誘因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?;颊吒杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。

(2)植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

(3)運(yùn)動(dòng)性不安坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來(lái)。

急性焦慮

驚恐發(fā)作、障礙

(1)瀕死感或失控感在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí),患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。

(2)植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。

(3)一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)發(fā)作開(kāi)始突然,發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚。

每個(gè)人在生活中都會(huì)發(fā)生一些情緒反應(yīng),但如果無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)一些焦慮、緊張狀態(tài),則可能是疾病。焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種,臨床表現(xiàn)不盡一致,但是嚴(yán)重情況都需要治療,配合在專業(yè)精神科醫(yī)院的心理治療,才能康復(fù)。

女性比男性更易患焦慮癥

一項(xiàng)對(duì)3000名志愿者所進(jìn)行的調(diào)查顯示,本地約有10%人口有患上焦慮癥的跡象。男女患者的比例是1比2。

其實(shí)焦慮癥是最常見(jiàn)的精神疾病之一,女性可能是基于本身的生理與心理構(gòu)造,較缺乏安全感,導(dǎo)致她們?cè)谶@方面的發(fā)病率較男性高。常見(jiàn)的精神疾病包括:焦慮癥、強(qiáng)迫癥和恐怖癥。較為嚴(yán)重的精神病則有抑郁癥、精神分裂癥,造成精神病的因素包括:遺傳、性格問(wèn)題和后天環(huán)境因素。有時(shí)患者知道這種想法或行為毫無(wú)意義,為之感到焦慮,卻無(wú)法擺脫。

都市生活壓力大,每個(gè)人或多或少都承受了不同程度的壓力。醫(yī)學(xué)專家便指出,心理不健康導(dǎo)致的殘疾,估計(jì)比起高血壓、糖尿病及關(guān)節(jié)炎等疾病給病人帶來(lái)的整體傷害還要嚴(yán)重。

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