隨著社會(huì)的進(jìn)步、同性戀權(quán)利運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)，社會(huì)對(duì)同性戀群體的接納已經(jīng)越來(lái)越廣泛。如12月7日，同性婚姻在澳大利亞正式合法，同性婚姻法案在眾議院獲得通過(guò)，澳大利亞成為了全球第26個(gè)同性婚姻合法化的國(guó)家和地區(qū)。

但是，在這背后，我們?nèi)匀豢梢钥吹?，依然有許多人會(huì)為自己的同性性取向感到焦慮不安，甚至選擇壓抑自己的感情，承受著不敢愛(ài)、不敢言的恐懼與擔(dān)憂(yōu)。

“最近一直有個(gè)問(wèn)題在困擾著我，我的性取向開(kāi)始向同性發(fā)展了。

我喜歡上了一個(gè)女孩子，我很確定我喜歡她，我想要跟她在一起，她是一個(gè)同性戀。

我之前的性取向是正常的，最近這件事很困擾我。

我需不需要找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下，有的時(shí)候可以壓抑住這份感情。”

性取向的轉(zhuǎn)變：同性戀是天生的嗎？

同性戀，是指一個(gè)人持久性地對(duì)同性產(chǎn)生情感或者性的吸引。

同性戀只是性取向的不同，并不是生理疾病或者精神疾病，也不是人格障礙。

早在1973年，美國(guó)精神病協(xié)會(huì)就將同性戀?gòu)木窦膊〉脑\斷列表(DSM-III-R)中剔除。

世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization）也在1990年代初，將同性戀?gòu)募膊》诸?lèi)中移除。

中國(guó)精神病學(xué)會(huì)經(jīng)過(guò)五年的研究與努力，于2001年將同性戀?gòu)闹袊?guó)精神障礙分類(lèi)中刪除。

2008年，面對(duì)性取向扭轉(zhuǎn)治療的爭(zhēng)議，美國(guó)心理學(xué)會(huì)和12個(gè)相關(guān)組織，超過(guò)48萬(wàn)名心理專(zhuān)業(yè)人員，立場(chǎng)一致主張：“同性戀不是一種精神疾病，不需要、也不能夠被‘治療’。”

但是，同性戀去病化并不意味著同性戀是天生的。

目前為止，研究者對(duì)于形成異性戀、雙性戀、男同性戀或女同性戀傾向的具體原因還沒(méi)有達(dá)成共識(shí)。盡管許多研究考察過(guò)可能會(huì)影響性取向的因素，例如遺傳、激素、成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)及文化的影響，但尚無(wú)研究能夠明確證實(shí)性取向是由某個(gè)特定因素或多種因素所導(dǎo)致的。

許多人認(rèn)為先天和后天因素均發(fā)揮了復(fù)雜的作用，不同的女同性戀、男同性戀及雙性戀者在性取向上的體驗(yàn)也會(huì)有所不同。有些人早在與他人建立關(guān)系之前就知道自己是女同性戀、男同性戀或雙性戀。有些人在與同性及／或異性伴侶發(fā)生性行為之后才會(huì)確定自己的性取向。

偏見(jiàn)和歧視令許多同性戀者難以接受自己的性取向。對(duì)于部分同性戀者來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)他們的性向不是天生自然的，就等于是在否定他們的自我認(rèn)同，并再次把異性戀的認(rèn)同強(qiáng)加在他們個(gè)人身上。

一些人相信性取向是先天的和固定的，但是，性取向是在人的一生中不斷發(fā)展的。例如，前言中提問(wèn)的女孩說(shuō)，“我的性取向以前是正常的，現(xiàn)在卻向同性發(fā)展”。性取向的轉(zhuǎn)變是正常的，一個(gè)人的性取向貫其一生不斷浮動(dòng)變化，其中生理心理都起到重要作用。

同性戀既非天生，亦非后天，因?yàn)樾匀∠虿皇枪潭ú蛔兊?，任何人都有?ài)別人的權(quán)利。不能、也不該以同性戀的性向?yàn)槔碛?，合理化任何歧視性的差異?duì)待。

為什么會(huì)困擾：同性戀面臨的現(xiàn)實(shí)

（在一檔綜藝節(jié)目中，著名主持人蔡康永提到了同性戀想要出柜的艱難。）

雖然同性戀權(quán)利運(yùn)動(dòng)已取得了一定的成功，反對(duì)歧視性取向的輿論也漸漸深入人心。但在社會(huì)中，對(duì)女同性戀和男同性戀者的敵視表現(xiàn)仍然普遍存在，雙性戀者更可能同時(shí)面臨來(lái)自某些女同性戀、男同性戀、以及異性戀者的歧視。

不被社會(huì)接納、叛離家庭以及所遭受的恐怖暴力讓同性戀者的處境十分艱難。性偏見(jiàn)、性取向歧視及針對(duì)同性戀的暴力行為是同性戀者的主要壓力來(lái)源。大量調(diào)查顯示，口頭騷擾和辱罵幾乎是女同性戀、男同性戀及雙性戀者的普遍經(jīng)驗(yàn)。

人類(lèi)免疫缺乏病毒(HIV)及艾滋病(AIDS)的出現(xiàn)令社會(huì)對(duì)同性戀者的看法更為負(fù)面。很多人認(rèn)為艾滋病是“同性戀疾病”，以及有些人認(rèn)為所有同性戀和雙性戀者都受到感染，這些都進(jìn)一步造成對(duì)女同性戀、男同性戀及雙性戀者的污名化。

許多青少年同性戀者不被父母接納，被父母強(qiáng)迫進(jìn)行同性戀性取向轉(zhuǎn)變治療，經(jīng)歷殘酷而侮辱人格的療法，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的情感傷害，甚至引起自殺。

同性戀者在就業(yè)機(jī)會(huì)、養(yǎng)育兒女及伴侶關(guān)系認(rèn)可上受到限制。甚至不少人利用對(duì)同性戀的刻板印象去合理化這些同性戀者所受到的不公待遇。社會(huì)上針對(duì)同性戀的負(fù)面態(tài)度，令同性戀者難以在社會(huì)上找到支持。研究證實(shí)，女同性戀、男同性戀或雙性戀者經(jīng)常遭受的偏見(jiàn)和歧視，可對(duì)他們?cè)斐韶?fù)面的心理影響。

刻板印象之一：同性戀關(guān)系是不幸福的。

然而，研究發(fā)現(xiàn)同性伴侶和異性伴侶在關(guān)系滿(mǎn)意度和承諾程度上是相同的。

刻板印象之二：同性戀和雙性戀者的關(guān)系是不穩(wěn)定的。

調(diào)查數(shù)據(jù)表明，18%至28%的男同性戀伴侶和8%至21%的女同性戀伴侶已經(jīng)共同生活10年或以上?；谶@些數(shù)據(jù)，我們可以合理地推論，如果同性伴侶關(guān)系得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，與異性伴侶關(guān)系處于平等的地位(例如與婚姻相關(guān)的法律權(quán)利和義務(wù))，那么同性伴侶的穩(wěn)定性可能會(huì)增強(qiáng)。

刻板印象之三：男女同性伴侶的目標(biāo)和價(jià)值觀不同于異性伴侶。

事實(shí)上，研究發(fā)現(xiàn)無(wú)論是同性同居伴侶還是異性已婚伴侶，影響雙方關(guān)系滿(mǎn)意度、承諾和穩(wěn)定性的因素都相同。

關(guān)于偏見(jiàn)的研究表明，當(dāng)主流成員與小眾成員互動(dòng)交流后，偏見(jiàn)便會(huì)減少。針對(duì)同性戀者的偏見(jiàn)也一樣。因此，讓異性戀者接受同性戀者的其中一個(gè)最有效的方法，就是讓他們與公開(kāi)承認(rèn)同性戀傾向的人士接觸。當(dāng)一個(gè)人的好友或家庭成員是同性戀者，他們對(duì)同性戀的態(tài)度相對(duì)比較正面；而且這些同性戀者直接向該異性戀者出柜，更能減低該異性戀者對(duì)同性戀的負(fù)面態(tài)度。

部分同性戀者，由于不認(rèn)同自己是同性戀，或者受到了家庭和社會(huì)的壓力而出現(xiàn)焦慮和苦惱，對(duì)此，心理治療師可以提供一些幫助，包括協(xié)助當(dāng)事人積極應(yīng)對(duì)針對(duì)同性戀的社會(huì)偏見(jiàn)、協(xié)助其解決內(nèi)心沖突及由此而引發(fā)的問(wèn)題、以及協(xié)助其讓自己生活得更快樂(lè)及滿(mǎn)足。研究顯示，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的性取向感覺(jué)良好、并能融入生活中，有助于其提升心理幸福感和精神健康。

我們?cè)谥暗奈恼吕铮ㄍ詰偃耸繎?yīng)該接受心理治療嗎？）寫(xiě)過(guò)：

世界是多元的，人也是多元的，人人生而平等。同性戀會(huì)伴隨人類(lèi)的整個(gè)歷史而存在，并書(shū)寫(xiě)重大的意義。保護(hù)同性戀者不受暴力和歧視的侵害，是對(duì)善意與人性的致敬，也將推動(dòng)人類(lèi)整個(gè)群體的進(jìn)步。