所有的結(jié)果，都是你自己吸引來的，都是你潛意識(shí)里想要的，都與童年有關(guān)：

一歲之前若被接納、包容和連結(jié)，長大后就會(huì)有一個(gè)很強(qiáng)的心想事成的能力。

二歲之前若沒有從父母那里得到足夠的愛和認(rèn)同，長達(dá)后就渴望從男人（女人）那里得到，才完整。是索?。?/p>

自己內(nèi)心若背著內(nèi)疚、罪惡感，就會(huì)想讓自己犧牲，想讓身邊的人贏。

你有多么地不信任，就有多么地控制。

你看見的世界，完全反映出你自己的內(nèi)心世界（投射）。

怨恨與幸福快樂是不可能同時(shí)存在的；親密關(guān)系中，每個(gè)人要處理3000次左右碎片之后，才有可能擁有真正開心的親密關(guān)系。

倆人在一起，起初是需要，不是真愛；吵架，都是在吵對(duì)方?jīng)]有滿足我的需要，總會(huì)回到卡住的那個(gè)點(diǎn)——不同的臉，相同的動(dòng)能；只要有一個(gè)人愿意停止吵架，就會(huì)停止；在倆人之間，你心里的感受和對(duì)方心里的感受是一樣的。

報(bào)復(fù)父母的最好方法是讓自己不開心，比如離婚、失業(yè)、生病等等。

在親密關(guān)系中，雙方都要負(fù)100%的責(zé)任。

若要知道自己的潛意識(shí)在想些什么，看看你的伴侶，完全反映出來；被對(duì)方吸引，是因?yàn)樽约旱撞康乃槠c對(duì)方一模一樣。

人為什么會(huì)抗拒學(xué)習(xí)和成長，是因?yàn)槟阒罆?huì)要揭開傷疤，會(huì)有痛迎面而來。

“親密”的英文就叫“沒有恐懼”，跟對(duì)方害怕太親密=跟所有人都害怕親密=害怕失去什么。

然而，在原生家庭中，如果一定要犧牲掉一些東西，才能得到父母的愛，就不能100%做自己，長大后就不能為自己而活，不能完全地做自己；導(dǎo)致的原因是父母的愛是“有條件的愛＂；犧牲自己是因?yàn)楹ε碌貌坏礁改傅膼邸?/p>

那些長大后要扛起原生家庭所有責(zé)任的人，往往認(rèn)為自己小時(shí)候是父母不快樂的所有原因，所以就想犧牲；如果對(duì)自己真心愛的人，只付出80%，是因?yàn)樾r(shí)候在原生家庭丟掉了20%的自我，去討好、犧牲，而不能擁有那個(gè)想開心就開心、想好玩就好玩的能量。如果不徹底原諒父母，要么自己變成父母那樣，要么將配偶變成父母那樣。

療愈的碎片越來越多，外在做事就越來越成功。

其實(shí)，靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你，你需要哪些療愈。一定要引起注意，不要讓事情變得很糟了才處理。

沒有療愈的部分，就會(huì)傳給下一代（不自覺的狀態(tài)下）；因?yàn)楹⒆犹珢鄹改?，就?huì)承接父母的碎片。

想要了解自己過得怎樣，就看身邊的親人過得怎樣？他們住在你的心里面。對(duì)方的臉色就是你自己的臉色。

兩個(gè)人帶著各自的痛來到一起，痛更加地上來，卻彼此指責(zé)“我的痛是因?yàn)槟悖?rdquo;

你自己不重視自己，吸引來的配偶就不重視你；那個(gè)像塵土一樣對(duì)待你的人，他心里的感覺就是被人像塵土一樣對(duì)待——沒有價(jià)值！

你要愛就先給出你的愛。付出什么就會(huì)得到什么；沒有耐心、易怒的人，其實(shí)是不信任——不相信，是在貶低別人的價(jià)值；要懂得讓別人有一個(gè)選擇，是追隨你，還是不追隨你；把選擇的權(quán)利交還給對(duì)方本人；一旦開始指責(zé)，后面的就不再叫溝通了。

當(dāng)你堅(jiān)持自己是對(duì)的，就代表著她是錯(cuò)的，沒人喜歡當(dāng)輸家，而你也一樣不喜歡當(dāng)輸家一樣。

對(duì)于你的父母，你越不認(rèn)同誰，你就會(huì)越像誰。你可以表明你的立場(chǎng)，但不要跟他/她開戰(zhàn)，否則你自己將來就會(huì)跟他/她一樣。

同時(shí)，一段婚姻，是繼續(xù)修還是離婚，關(guān)鍵是你是否從這段關(guān)系中學(xué)到了功課？你從對(duì)方身上學(xué)到了什么？如果學(xué)到了，無論是繼續(xù)還是重新選擇，都是過自己的新生命。萬一離了，還可以做朋友、做伙伴。