成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 其他障礙 > 簡(jiǎn)單卻非常好用的溝通技巧

簡(jiǎn)單卻非常好用的溝通技巧

2018-08-02 來源:實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在和陌生人打交道時(shí)人們會(huì)習(xí)慣性的緊張,解決辦法是給自己一些積極的暗示,比如想象一些讓自己放松的場(chǎng)景:想象你們是認(rèn)識(shí)多年的好友,這次只不過是小聚一下而已。

想象一個(gè)輕松舒適的交流背景

在和陌生人打交道時(shí)人們會(huì)習(xí)慣性的緊張,解決辦法是給自己一些積極的暗示,比如想象一些讓自己放松的場(chǎng)景:想象你們是認(rèn)識(shí)多年的好友,這次只不過是小聚一下而已。

如果發(fā)生爭(zhēng)論時(shí),不要站在對(duì)方身前,站在他身旁

如果交流中,雙方有爭(zhēng)執(zhí)需要緩解一下緊張的局面時(shí),在身體語言上要做一些調(diào)整,比如走到對(duì)方身邊,這樣可以減少對(duì)對(duì)方的壓迫感。

當(dāng)你需要?jiǎng)e人幫助時(shí),直接告訴對(duì)方

人人都有想展現(xiàn)自己善良有愛的一面,直接說出你的需要,會(huì)增加你獲得幫助的概率。

引用對(duì)方說過的話,會(huì)讓對(duì)方感到舒服

引用對(duì)方說過的話,不僅可以展現(xiàn)出你是一個(gè)好的傾聽者,更重要的是可以表現(xiàn)出你對(duì)他所說的話真的認(rèn)同和感興趣,從而讓他覺得自己備受關(guān)注。

交流過程中時(shí)不時(shí)點(diǎn)頭更容易讓你獲得贊同

在交流時(shí)點(diǎn)頭應(yīng)和,按照鏡像理論,對(duì)方也會(huì)下意識(shí)的模仿你,對(duì)你點(diǎn)頭回應(yīng),而行為會(huì)進(jìn)一步影響人的想法,使對(duì)方認(rèn)同你的概率增加。

別人是否認(rèn)真在聽你說話?可以用抱臂動(dòng)作來驗(yàn)證

在談?wù)摵苤匾氖虑闀r(shí),我們會(huì)將注意力放在事情本身,很少會(huì)關(guān)注聽者是否在認(rèn)真傾聽。了解對(duì)方是否認(rèn)真傾聽的方式就是合抱雙臂,如果對(duì)方下意識(shí)的模仿這個(gè)動(dòng)作,他一定是很用心地在傾聽。

自信比學(xué)識(shí)更重要

即使有你有各種各樣的學(xué)歷和資格證書,不善言辭、舉止拘謹(jǐn)?shù)哪氵€是很有可能會(huì)輸給積極發(fā)言舉止大方的大學(xué)生,因?yàn)槿藗兺鶗?huì)通過你對(duì)自己的評(píng)價(jià)來評(píng)價(jià)真實(shí)的你。

保持自信有力的站姿

挺拔的站姿和親和力的笑容會(huì)促使你的大腦釋放出相應(yīng)的物質(zhì),讓你感覺更加專業(yè)和自信。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
石门县| 滦平县| 南京市| 永州市| 福州市| 曲麻莱县| 友谊县| 平山县| 亚东县| 余干县| 阳西县| 山丹县| 蒙自县| 平陆县| 唐河县| 乃东县| 内丘县| 界首市| 沭阳县| 石楼县| 固始县| 邯郸市| 新田县| 芜湖市| 河池市| 新巴尔虎右旗| 临颍县| 三亚市| 新巴尔虎右旗| 墨玉县| 磴口县| 静乐县| 余干县| 安化县| 萍乡市| 康定县| 江川县| 永德县| 赤壁市| 平利县| 惠州市|