楊絳先生曾說，你的問題主要在于讀書不多，而想得太多。確實(shí)如此，煩惱的產(chǎn)生，就如同那無根的浮萍，不過是因?yàn)槟阆氲锰?，而做得太少?/p>

世上本無事，庸人自擾之。煩惱就像洋蔥，由內(nèi)而生，不斷生長。

我們都是凡人，有欲望有追求，世界、社會不可能按照我們的意志變化發(fā)展，于是就有了煩惱。煩惱就像一個(gè)影子，黏著你，甩不掉。

煩惱也會增長，就像洋蔥一樣。當(dāng)你還是個(gè)懵懂幼童時(shí)，你有著成長的煩惱；當(dāng)你背起書包，進(jìn)入校園，你又有著屬于花季雨季的煩惱；當(dāng)你終于步入社會，組建家庭，你又要開始面對工作與婚姻的煩惱。

煩惱時(shí)時(shí)都在，一點(diǎn)不如意不順心都會產(chǎn)生煩惱。當(dāng)舊的煩惱過去，新的煩惱很快便產(chǎn)生。面對煩惱，不要急躁，首先要正視煩惱。煩惱是人生活中的常客，每人每時(shí)每刻都有新煩惱。

佛曰：世上無煩惱，一切皆塵埃。欲望之火不滅，煩惱自然不會停，煩心事不過是凡心自縛。

有本書中說人這一輩子不過三件事：一是“自己的事”，二是“別人的事”，三是“老天爺?shù)氖?rdquo;。煩惱恰恰來自于：忘了自己的事，愛管別人的事，擔(dān)心老天爺?shù)氖隆?/p>

多數(shù)的煩惱不過是自尋煩惱。一個(gè)整天被煩惱包圍的人一定有一顆不能正確認(rèn)識自我的心，他們通常好為人師、不知足不知命、喜歡按照自己的想法改變他人。

有些時(shí)候事情并沒有你想象的糟糕，有些事也沒必要放在心上，有些人也無所謂跟他攀比計(jì)較，不需要把這些情緒都郁結(jié)于心，讓它發(fā)酵。

把煩惱都交給時(shí)間，讓它在歲月中靜置沉淀，當(dāng)你在回頭時(shí)就會發(fā)現(xiàn)哪有什么了不得的煩惱，就跟洋蔥一樣，放的時(shí)間越長心越空。

心理學(xué)家們曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓接受實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)者們將未來七天的煩惱都寫在紙上，并投入一個(gè)指定的箱子里。等到一周以后，打開箱子，讓所有實(shí)驗(yàn)者核對自己寫下的“煩惱”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中約有九成的“煩惱”并未發(fā)生。

你看，你所認(rèn)為的“煩惱”，都不是煩惱。把心放寬，別去抱怨，加油去干。生命這么短，在有生之年做些想做的。

打理好自己的生活，別去操心別人的事，也別攀比，日子不是比出來的，而是踏踏實(shí)實(shí)過出來的。更別操心老天爺?shù)氖?，不管是刮風(fēng)下雨還是地震海嘯，這些你都管不了。

煩惱由心而生，看開了，刪繁就簡，煩惱就是一場空。

人被煩惱折磨，就好像剝洋蔥的過程。一邊流淚，一邊解決，只有剝到最后才能發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。

人生或大或小的煩惱都不能一次解決，只能一層一層的往下慢慢解決，慢慢剝。當(dāng)你剝完整個(gè)洋蔥，當(dāng)眼淚流過去，面對不存在的內(nèi)核，就會變的坦然。

煩惱就像洋蔥，由心生，不斷長，惹人流淚，內(nèi)里是空。人生在世，煩惱無處不在，靜心也無處不在。俗話說：靜心觀流水，冷眼看世態(tài)。我們不是圣人，不可能做到無欲無求，也不可能讓煩惱不生。我們只能通過在煩惱中靜心，學(xué)會克制自己的欲望，不再自尋煩惱。