喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚，“七情”是人們對(duì)刺激的自然、自動(dòng)反應(yīng)。然而，當(dāng)人們遇到較大的刺激如婚戀?zèng)_突、親人罹難、家庭或人際間暴力、重大疾病與嚴(yán)重財(cái)產(chǎn)損失等生活與生存事件時(shí)，人們流露的情緒反應(yīng)就不是自然、自動(dòng)那么簡(jiǎn)單的事了，其背后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重影響人們身心健康的問(wèn)題。

過(guò)度悲傷、抑郁、心理壓力影響身心健康，或使原有疾病加重、惡化，而持續(xù)的悲傷、抑郁體驗(yàn)更是一種心理障礙。

持續(xù)的悲傷、抑郁體驗(yàn)并嚴(yán)重影響生活可能就是一種心理障礙了。晚清重臣李鴻章次子李經(jīng)述，天生孝順，李鴻章病逝后，長(zhǎng)期哭泣、郁悶，甚至出現(xiàn)嘔血，最終吞金而亡，現(xiàn)在看來(lái)就是一種典型的抑郁癥。

缺失并非僅限于喪失親人，還包括財(cái)產(chǎn)、情感、自體的損傷或損失等，人們的一生中可能避免不了出現(xiàn)一些悲傷、抑郁或其他缺失反應(yīng)，如果反應(yīng)嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就要認(rèn)識(shí)到這可能就是一種疾病了。

負(fù)性生活事件的沖擊導(dǎo)致人們出現(xiàn)認(rèn)知狹窄，過(guò)度憤怒或出現(xiàn)不穩(wěn)定、不安全的行為。

劇烈的家庭矛盾、人際沖突、突發(fā)意外變故等令人痛苦的負(fù)性事件，會(huì)使人們處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易出現(xiàn)認(rèn)知狹窄，導(dǎo)致不安全的行為，甚至出現(xiàn)自傷、自殺或傷害他人的嚴(yán)重事件。

有位父親因?qū)W習(xí)問(wèn)題與孩子發(fā)生爭(zhēng)吵，孩子墜樓身亡，在孩子后事尚未處理完畢時(shí)選擇了同樣的方式，走上了不歸之路。孩子身亡對(duì)父親的打擊太大了，假如周?chē)四軌蛞庾R(shí)到父親可能出現(xiàn)危險(xiǎn)行為，或父親有尋求其他心理幫助的意識(shí)，悲劇也許避免。

心理有傷痛，會(huì)給一些人以后的身心健康帶來(lái)隱患或造成嚴(yán)重心理問(wèn)題。

心理傷痛并不僅限于事件發(fā)生當(dāng)時(shí)或發(fā)生后的急性期，過(guò)重的心理壓力不及時(shí)疏導(dǎo)，會(huì)給一些人以后的身心健康帶來(lái)隱患或造成嚴(yán)重心理問(wèn)題。

眾多研究表明，災(zāi)難或重大生活事件發(fā)生較長(zhǎng)時(shí)間后，一些人仍會(huì)受到原有事件的影響，出現(xiàn)抑郁、恐慌、睡眠問(wèn)題，嚴(yán)重影響生活與工作而罹患一種稱(chēng)為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的疾病。傳統(tǒng)的精神分析理論認(rèn)為，很多精神心理問(wèn)題多與先前的心理創(chuàng)傷未有效修通、疏緩有密切聯(lián)系。

心理有傷痛要勇敢的尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。人生在世，不滿(mǎn)意的事十有八九，我們有時(shí)很難避免令我們心理傷痛事件的發(fā)生，我們要做的也許是有傷痛要勇敢的尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。求助是積極的應(yīng)對(duì)困難的方式，尋求心理幫助更需要勇氣和信心，需要不斷提升認(rèn)識(shí)和改善觀念。

心理傷痛發(fā)生在你身上，為了減輕心理傷痛的程度并減輕對(duì)未來(lái)身心健康的影響請(qǐng)接納專(zhuān)業(yè)心理幫助。