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經(jīng)常提心吊膽、恐懼不安,請小心焦慮癥

2018-06-06 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尤其是底層的教育工作者、鄉(xiāng)鎮(zhèn)一般干部、機關(guān)普通公務員,臨時雇用員工,工資遠遠不能維持家庭的基本開支和人格尊嚴,他們要想生活的好,就要自己想出路,甚至還面臨著隨時被“兼職”炒魷魚的危機。

焦慮性神經(jīng)癥(簡稱焦慮癥),是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。

焦慮癥的表現(xiàn)主要有以下幾點:

軀體表現(xiàn):

1、消化系統(tǒng):口干、吞咽困難有梗死感、食管內(nèi)異物感、過度排氣、腸蠕動增多或減少,胃部不適,惡心,腹疼,腹瀉。

2、呼吸系統(tǒng):胸部壓迫感、吸氣困難、氣促和窒息感、過度呼吸。

3、心血管系統(tǒng):心悸、心前區(qū)不適、心律不齊。

4、泌尿生殖系統(tǒng):尿頻尿急、勃起障礙、痛經(jīng)、閉經(jīng)。

5、神經(jīng)系統(tǒng):震顫、刺痛、耳鳴、眩暈、頭痛、肌肉疼痛。

6、睡眠障礙:失眠、夜驚。

7、其他癥狀:抑郁、強迫思維、人格解體。

8、自主神經(jīng)功能興奮:多汗,面部發(fā)紅或蒼白等癥狀。

心理表現(xiàn):

1、焦慮:表現(xiàn)害怕性期待、易激惹、對噪聲敏感、坐立不安、注意力下降、擔心。

2、運動性不安:表現(xiàn)為搓手頓足,來回走動,緊張不安,不能靜坐,可見眼瞼、面肌或手指震顫,或患者自感戰(zhàn)栗。有的患者雙眉緊鎖,面肌和肢體肌肉緊張、疼痛、或感到肌肉抽動,經(jīng)常感到疲乏無力等。

3、過分警覺表現(xiàn)為惶恐:易驚嚇,對外界刺激易出現(xiàn)驚跳反應;注意力難于集中;有時感到腦子一片空白,難以入睡和易驚醒;以及易激惹等。

其實中國人普遍焦慮,也是導致生活幸福指數(shù)偏低的原因之一,其中最為主要的原因是:人們在社會集體、生活、工作中缺乏安全感。缺乏安全感,則主要有以下幾個方面:

一、經(jīng)濟上得不到保障

沒有固定收入是當前社會形式中農(nóng)民群體面對的最本質(zhì)的問題,還有一部分群體,比如臨時工,它們總活在隨時下崗的擔憂中,所以才出現(xiàn)經(jīng)濟上缺乏安全感的現(xiàn)象。

二、職場就業(yè)壓力大

大中專學生一畢業(yè)就會面臨失業(yè)季,從而引起家庭不安,家人生活不幸福,心情郁悶等問題。中國人的就業(yè)競爭不亞于高考競爭,而且更加沒有規(guī)則性和公平性,許多就業(yè)存在走關(guān)系、拉人情的渠道,使得沒有關(guān)系的人才從市場上流失。這些問題都從不同程度上加重了生活在底層的人們的生活及心理負擔。

三、生活保障問題

尤其是底層的教育工作者、鄉(xiāng)鎮(zhèn)一般干部、機關(guān)普通公務員,臨時雇用員工,工資遠遠不能維持家庭的基本開支和人格尊嚴,他們要想生活的好,就要自己想出路,甚至還面臨著隨時被“兼職”炒魷魚的危機。

在生活中,焦慮就像滿大街的景觀樹,家家門前都有幾棵。你有焦慮,我有焦慮,人人都有焦慮,并不鮮見。不同之處在于每個人所焦慮的東西可能并不相同,有的怕這個,有的想那個,有的“焦”得多點,有的“慮”得多點。

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