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從患抑郁到恢復(fù)工作應(yīng)怎么辦?

2018-04-26 來源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然自己知道要把心情放輕松,心里想著馬上就能恢復(fù)正常,但是總會覺得心情焦躁。有些人甚至由于太想恢復(fù)到原來的狀態(tài)而給自己過大的壓力,導(dǎo)致病癥長期的惡化下去。

抑郁癥是一種以顯著而持久的心境障礙為主要特征的綜合癥,已影響到全球17%的人口,在世界致殘性疾病中排行第四,對社會危害極大。

惡化的求職市場、不穩(wěn)定的經(jīng)濟形勢、以及動蕩的社會、疏遠的人際關(guān)系以及人與人的信賴的消失等,太多的問題困擾著我們。調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期抑郁的人群主觀上有融入社會、參加工作的愿望,但是無法克服心理障礙,不知道該如何去擇業(yè),如何去找工作!

公司職員如果得了抑郁癥,那么再回到原來的崗位上就成了有待解決的問題。

雖然自己知道要把心情放輕松,心里想著馬上就能恢復(fù)正常,但是總會覺得心情焦躁。有些人甚至由于太想恢復(fù)到原來的狀態(tài)而給自己過大的壓力,導(dǎo)致病癥長期的惡化下去。

其實,家庭和工作是抑郁癥恢復(fù)期非常關(guān)鍵的因素。

家庭的輔導(dǎo)工作沒有做好,那么抑郁癥患者很難跨越自己心中的惡魔。

也許家人不能像專業(yè)人士一樣給患者分析,但是可以告訴他們不要緊張、我們永遠是一家人等,讓患者的心情得到平靜。

抑郁癥恢復(fù)期的患者階段性的回公司上班現(xiàn)象普遍。

對于這些患者,他們剛開始只是上午上班,接下來是一直到午后1個小時,然后是每天工作15個小時,像這樣逐漸延長工作時間,可以慢慢的習(xí)慣于工作。

像這樣,家庭和社會共同努力,可以達到緩解抑郁癥恢復(fù)期癥狀的作用。

 

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