壓力大的7種不良情緒

2018-04-09 來源：王文寶主任標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：燥狂情緒是指情緒高漲、興奮，活躍好動，動作增多，交際頻繁，聲音高亢，有強烈的欣快感。如種這種燥狂情緒經常出現(xiàn)，持續(xù)時，就要小心有躁狂癥。

現(xiàn)在的社會競爭壓力大，我們的情緒都會有起有落，心理疾病非常的高發(fā)，而心理疾病的產生，都是在不良情緒與心理壓力上發(fā)展起來的，所以不良情緒狀態(tài)的調整就非常的重要了。下面就來看一下，有哪些不良情緒狀態(tài)出現(xiàn)時，我們要小心警惕!

1、淡漠

淡漠情緒是指對外界客觀事物和自身狀況漠不關心，無動于衷;在人際關系方面表現(xiàn)為孤獨、不合群。一般來說出現(xiàn)淡漠情緒，就要小心一些情緒性的心理疾病，如抑郁癥等。

2、燥狂

燥狂情緒是指情緒高漲、興奮，活躍好動，動作增多，交際頻繁，聲音高亢，有強烈的欣快感。如種這種燥狂情緒經常出現(xiàn)，持續(xù)時，就要小心有躁狂癥。

3、激情

適度的激情狀態(tài)對我們的生活有幫助，但是經常呈現(xiàn)出激情狀態(tài)，就不排除有躁狂癥。

4、反常

情緒情感反常，不協(xié)調，甚至出現(xiàn)矛盾的情感狀態(tài)。

5、疑病

常有疑病情緒反應，有疑病性不適癥狀;自我暗示性強，求醫(yī)心切。

6、焦慮

焦慮情緒是指對客觀事物和人際關系，表現(xiàn)出不必要的焦慮、緊張，經常憂心忡忡，疑慮不快，雖然具有強烈的生存欲望，但對自己的健康和疾病存有憂慮。如果長時期的存在焦慮情緒，就會出現(xiàn)焦慮癥。

7、抑郁

抑郁情緒經常處于憂郁、沮喪、悲哀、苦悶狀態(tài);常有長吁短嘆和哭泣表現(xiàn)。如果抑郁情緒嚴重，就會出現(xiàn)抑郁癥，對工作和生活失去興趣，有自殺厭世的傾向，嚴重時會自殺。

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